• Главная
• В избранное
• Наш E-MAIL
• Добавить материал
• Нашёл ошибку
• Вниз

Народные средства в борьбе с лишним весом

• Введение

• Причины ожирения

• Нужно ли вам худеть

• Худейте в меру
• «Сжигаем» жир

• Лекарственные растения против полноты
• Ламинария обыкновенная
• Настой кукурузных рыльцев
• Настой полыни
• Настой горца птичьего
• Очищающий сбор
• Капустный и картофельный соки

• Питаемся правильно
• Пища богов
• Полезные советы для тех, кто решил соблюдать диету
• Основы диеты с пониженным содержанием жиров и углеводов
• Продукты, запрещенные при соблюдении данной диеты
• Рекомендуемые во время диеты продукты (в согласованных с врачом количествах)
• Продукты, являющиеся обязательными для диеты с пониженным содержанием жиров и углеводов
• Низкокалорийная диета с пониженным содержанием жиров
• Рекомендуемые к употреблению продукты
• Диета для гипертоников
• Советы к диете
• Примерное меню на неделю
• Рецепты рекомендуемых блюд
• Салат из цветной капусты
• Салат из летних овощей
• Салат из тыквы и яблок
• Салат из капусты и сельдерея
• Салат из черной редьки и чеснока
• Салат из белокочанной капусты и чернослива
• Салат из капусты и ананаса
• Салат из моркови и соленых огурцов
• Салат из томатов и чеснока
• Салат из свеклы и яблок
• Салат по-болгарски
• Салат из апельсинов
• Салат из яблок и кольраби
• Салат из краснокочанной капусты и яблок
• Салат из яблок и паприки
• Салат из редьки дайкон и яблок
• Суп из молодой фасоли
• Овощной рассольник
• Диетический борщ
• Свекольник
• Зеленые щи с грибами
• Уха
• Солянка с грибами
• Каша с тыквой
• Каша гречневая
• Каша с черносливом
• Сочиво
• Голубцы из овощей
• Фаршированные кабачки