• Главная
• В избранное
• Наш E-MAIL
• Добавить материал
• Нашёл ошибку
• Вниз

Ах, эти руки! Руки с изящными пальчиками, которые так украшают кольца, красивые ногти и нежная белая кожа! Вот ваш идеал, к которому вы так стремитесь.

Однако красота рук и повседневные домашние хлопоты часто кажутся почти несовместимы: «Руки, чтобы быть красивыми, должны быть праздными». Вспомните любимую многими из вас книжку «Унесенные ветром». «Это не руки леди!» – сказал Ретт Батлер, посмотрев на натруженные руки Скарлетт, темные, с обломанными ногтями и еще не зажившим до конца ожогом.

Спрашивается, что же делать нам, современным женщинам, которые стирают, гладят, убирают и готовят! Да к тому же еще и работают! Неужели о красоте рук придется забыть?

Ни в коем случае! Вы наверняка следите за кожей лица и, конечно, каждый день укладываете свои волосы в красивую прическу, которая вам так к лицу. Так что же мешает вам уделить хотя бы немного внимания своим рукам? Совсем немного времени, а результат не только оправдает, но, возможно, и превзойдет все ваши ожидания.

Кроме того, немалое преимущество ухода за руками состоит в том, что за ними можно ухаживать даже тогда, когда вы спите! Не удивляйтесь: это действительно так. Обо всем этом мы вам расскажем в свое время.

А теперь давайте кратко перечислим те проблемы, которые иногда «подкидывают» вам ваши руки. Это излишняя сухость кожи, морщинки, огрубение кожи и мозоли, отеки и покраснения. А еще могут потеть ладони...

Как бороться с этими косметическими дефектами? Об этом и пойдет речь в данной главе.

Ответьте на такой вопрос: какое средство по уходу за руками вы чаще всего применяете? Можно смело держать пари, что большинство из вас скажет: мыло и воду! Здесь вы правы: руки надо регулярно и тщательно мыть. Всем известное правило «мойте руки перед едой!» надо выполнять неукоснительно, иначе можно «заработать» немало неприятностей, связанных со здоровьем.

Однако не забывайте, что вода и мыло склонны пересушивать кожу. Как правило, мыло содержит много щелочи, которая нарушает кислотно-щелочную защитную пленку кожи. Вследствие этого кожа становится более чувствительной. А если учесть и то, что кожа чутко реагирует на холод, ветер и солнце, то можно с полной уверенностью сказать, что состояние кожи рук ухудшится.

Что нужно сделать в таком случае? Вы совершенно правы: кожу надо смягчать. Достигается это разными способами.

Начнем разговор все с того же мытья рук. Пользоваться мылом, бесспорно, надо, ведь оно прекрасно очищает кожу и устраняет бактерии. Но мыло не будет сушить кожу, если в воду для мытья рук вы добавите несколько капель яблочного уксуса.

Прекрасным средством для смягчения рук является огуречный сок. Для смягчения кожи рук вполне достаточно будет протереть ее ломтиком свежего огурца.

Есть и другие средства. Так же, как и огуречным соком, можно воспользоваться соком картофеля или картофельным отваром. Кожа станет намного мягче и нежнее.

Давно зарекомендовавшим себя средством считается творог. Компрессы из творога оказывают благоприятное действие на кожу рук.

Так что, покупая творог, не используйте его полностью для приготовления сырников или ватрушек: оставьте немного и для того, чтобы поухаживать за своими руками.

Для того чтобы ваши руки стали ухоженными, достаточно будет и 300 г творога. Как видите, это не так уж много. На кусок чистого полотна или сложенной в несколько раз марли равномерно нанесите творог и оберните им руки на 20 минут. После этого компресс снимите, а руки ополосните теплой водой или творожной сывороткой, которая и сама по себе благотворно влияет на кожу рук.

С давних пор на Руси в косметических целях применялись лекарственные травы. Так что возьмите на заметку несколько «бабушкиных рецептов».

Возьмите 1 ст. л. сухих цветков ромашки и залейте их стаканом кипятка. Остудите до комнатной температуры.

Полученным настоем заполните посуду и погрузите в нее руки. Ванночка прекрасно смягчит кожу и сделает руки более нежными и мягкими.

Аналогично делаются ванночки из шалфея, мяты, льняного семени.

Но все это, так сказать, народные средства. А если старинным рецептам красоты вы предпочитаете достижения современной косметологии, воспользуйтесь кремами. Эти косметические средства необычайно эффективны, поскольку они содержат в себе жиры, которые предохраняют нежную кожу рук от холода и являются проводниками питательных веществ – витаминов и экстрактов лекарственных трав.

Применяя кремы, специально разработанные для ухода за руками, вы очень скоро добьетесь того, что кожа станет мягкой и гладкой.

Знаете ли вы, что эффективность действия крема можно усилить, если поступить так, как мы вам советуем?

Прежде всего вымойте руки с мылом или отпарьте их в горячей воде. После этого нанесите крем для рук и наденьте варежки или перчатки. Конечно, в последнее время специальные перчатки для таких процедур стали продаваться, но покупать их необязательно: просто возьмите обыкновенные перчатки или варежки из шерстяной или хлопковой пряжи (синтетические для этой цели непригодны).

А теперь ложитесь спать. Действие крема будет продолжаться всю ночь. Этому будет способствовать тепло, которое сохраняется благодаря перчаткам.

Конечно, лучше всего будет использовать специальные кремы для рук, так как они содержат глицерин и спермацет, благотворно влияющие на кожу рук. Вообще, использовать для рук те же кремы, что и для лица, не рекомендуется.

Однако если у вас кончился крем для рук, а в шкафчике для косметики разбросаны почти до конца выжатые тюбики с дневным, ночным, питательным, жирным или витаминным кремами, попробуйте побаловать свои руки тем, что осталось.

Все остатки выдавите в одну баночку и размешайте. Получится новый крем, который вы могли бы назвать «Винегрет» или «С миру по нитке», потому что там будет буквально все!

Нанесите полученный крем толстым слоем на кисти рук, наденьте нитяные перчатки и ложитесь спать. Наутро вы проснетесь и изумитесь, насколько улучшилось состояние кожи ваших рук, и это, конечно, в значительной мере поднимет вам настроение на весь день.

Возможен и другой выход. Сделайте питательный крем для рук сами. Думаете, что это сложно? Как вы не правы! Надо лишь усвоить основной принцип приготовления крема: основой крема должен быть жир. Это связано с особенностью нашей кожи впитывать некоторые вещества, в том числе и жиры.

Это свойство кожи широко используется в косметологии: жиры являются превосходным проводником гормонов, витаминов и лекарственных веществ. На этом принципе построено приготовление множества косметических кремов. Попробуйте сделать их сами.

Смешайте понемногу сухих и измельченных листьев подорожника, добавьте высушенных цветков ромашки и календулы. Вам понадобится 1 ст. л. этой смеси. Залейте ее 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 1 часа. После этого процедите. Добавьте 1 ч. л. меда и 50 г сливочного масла.

Крем превосходно питает и разглаживает кожу рук. Хранить его надо в темном прохладном месте или в холодильнике, иначе он может утратить свои лекарственные свойства.

Еще один рецепт крема. Возьмите 45–50 г глицерина, добавьте 10 капель 2 %-ного раствора салициловой кислоты, 15 капель витамина К и 5 капель 3 %-ного раствора перекиси водорода. Применять и хранить крем нужно так же, как и в предыдущем случае.

В современной косметологии среди средств по уходу за руками одно из главных мест занимают разнообразные ПРИТИРАНИЯ. По своим функциям они напоминают кремы, но однако в основном изготавливаются в домашних условиях и, кроме того, через некоторое время их нужно смывать.

Предлагаем вам несколько эффективных рецептов, которые сделают кожу ваших рук мягкой и нежной. Все компоненты этих притираний вполне доступны, и хотя бы какое-то одно из этих средств вы без труда изготовите в домашних условиях.

Возьмите 1 ст. л. меда и смешайте его с 1 ст. л. глицерина. После того как вы вымоете руки, на еще влажную кожу нанесите полученную смесь и на некоторое время оставьте на руках. После того как пройдет 15–20 минут, притирание нужно будет смыть теплой водой.

Повторяйте эту процедуру приблизительно 1–2 раза в неделю – и очень скоро вы сможете убедиться в том, что кожа ваших рук стала более эластичной. Заметим, что это притирание успешно борется с морщинками.

Следующий рецепт также очень прост. Смешайте 150 г глицерина с 1 ч. л. нашатырного спирта (будьте осторожны в обращении с ним). Полученную мазь нанесите на предварительно очищенную кожу рук и подержите так некоторое время. Приблизительно через 15 минут смойте мазь. Надеемся, что результат приятно удивит вас.

Очень хорошие притирания получаются в том случае, если за их основу взят яичный желток. Предлагаем вам несколько рецептов.

В растертый яичный желток добавьте немного воды. Полученную смесь нанесите на предварительно очищенную влажную кожу рук. Подержите 10 минут и смойте теплой водой. Если вы проводите эту процедуру перед сном, нанесите на кожу немного жирного крема для рук. Притирание очень эффективно при борьбе с морщинами.

На основе яичного желтка можно приготовить и другое притирание. Разотрите 1 яичный желток, добавьте 1 ст. л. растительного масла, немного чайного раствора (желательно крепкого) и 1 ч. л. кукурузной муки. Полученную смесь нанесите на очищенную влажную кожу рук и смойте через 15–20 минут.

Прекрасной основой для притираний являются настои и отвары из лекарственных трав. Так, например, вы можете взять 1 ст. л. цветков ромашки и залить их 1 стаканом кипятка. Полученный настой процедите и добавьте 1 ст. л. крахмала. Притирание нанесите на увлажненную кожу рук и оставьте на 25–30 минут. Смойте теплой водой или слабым раствором чая.

Кто сказал, что они раньше всего возникают на лице? А руки? Ведь именно на руки чаще всего и приходится вся ваша основная физическая нагрузка.

Бывает так, что женщина тщательно следит за кожей лица, регулярно очищая ее, смазывая кремом и делая маски. Но забывает о руках! А к чему это приводит? Получается нежелательный результат: лицо, возможно, и поражает молодостью и красотой, но руки выдают тайны истинного возраста женщины. А если в этой ситуации она еще красит ногти ярким лаком и носит кольца, то только приковывает внимание окружающих к «проблемной зоне», и это, согласитесь, неразумно.

В таком случае вам снова поможет любое растительное масло. Применяйте его точно так же, как и обычные косметические средства. Смойте остатки масла теплой водой через 20–30 минут после нанесения на кожу рук.

А если вам удастся достать масло из пророщенных зерен пшеницы, то считайте, что вам сказочно повезло, ведь оно является поистине чудодейственным средством от морщин, так как весьма богато витамином Е и превосходно разглаживает кожу.

Для одной процедуры вам вполне хватит 80 г масла. Подогрейте его на водяной бане и с помощью ватного тампона нанесите на кожу рук. Через 30 минут остатки масла желательно смыть с помощью теплой воды. Обещаем, что от морщин вы избавитесь очень быстро.

Чтобы ускорить оздоровительный процесс, не забывайте пользоваться специальным кремом для рук.

Прекрасными средствами против морщин на кистях рук являются лосьоны. Конечно, в настоящее время ассортимент косметических средств настолько широк, что по уходу за руками вы сможете найти практически любое подходящее для вас средство, устраняющее любые косметические проблемы.

Однако не стоит забывать о том, что самые эффективные косметические средства часто можно сделать в домашних условиях.

Предлагаем вам несколько рецептов лосьонов, которые прекрасно справляются с морщинами.

Возьмите 1/2 стакана воды и добавьте в нее 2 ст. л. глицерина, 1 ч. л. меда и 1/4 ч. л. буры.

Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, протрите тыльную сторону ладоней. При регулярном применении этой процедуры руки станут необычайно мягкими и нежными.

Не менее эффективен и другой лосьон, который состоит из 1/2 стакана воды, 1/2 ч. л. нашатырного спирта, 50 г водки и 2 ст. л. глицерина. Для приятного запаха можете добавить несколько капель лимонного сока, который благотворно влияет на состояние кожи. Применять лосьон надо точно так же, как и в предыдущем случае. Результат вас приятно удивит.

Можете использовать и другое средство. 1/4 стакана воды нужно смешать с соком, выжатым из половины лимона, и 1/5 стакана глицерина. Лосьон превосходно смягчает и разглаживает кожу рук.

И еще один поистине чудодейственный лосьон. 2 ст. л. лепестков розы или цветков шиповника залейте 1 стаканом кипятка. Через 20 минут настой процедите. В 1/2 стакана настоя добавьте 10 капель нашатырного спирта и 1 ст. л. глицерина.

Этот серьезный недостаток встречается, к сожалению, очень часто. Связано это, прежде всего, с тем, что вы, как истинная хозяйка, трудитесь как на работе, так и дома.

Средство, помогающее избавиться от огрубения кожи рук, как и бывает почти всегда, на первый взгляд вполне заурядно. Но, как не раз совершенно справедливо отмечалось, все гениальное просто. А мы предлагаем вам поистине гениальный рецепт.

Поиск нужного косметического средства увенчается успехом практически безо всякого труда, ведь растительное масло (а именно оно вам нужно) всегда найдется у любой хозяйки. Конечно, на нем можно (и даже нужно!) приготовить аппетитное блюдо, но что вам мешает небольшое количество масла потратить на себя лично в косметических целях?

Слегка подогрейте немного оливкового масла и опустите в него кисти рук. Если масла у вас мало, то можете просто смазать им кожу рук. После этого наденьте перчатки из хлопчатобумажных или шерстяных (но не синтетических!) нитей и... преспокойно ложитесь спать. Целебное растительное масло будет воздействовать на кожу всю ночь, а в результате на следующее утро, сняв перчатки, вы обнаружите, что у вас красивые, ухоженные руки «истинной леди».

Если у вас нет под рукой оливкового масла, используйте любое другое растительное масло. Применяйте его тем же способом, что и оливковое.

Кроме того, вам помогут и ванночки.

Одной из самых эффективных является ванночка из сока квашеной капусты. Это средство тем удобнее, что подавая к столу эту зимнюю заготовку, вы наверняка отжимаете сок, а капусту заправляете растительным маслом. Не пропадать же добру! После ванночки смажьте руки жирным кремом.

С таким же успехом можете делать ванночки и из молочной сыворотки. Это очень удобно в том случае, если вы сами, в домашних условиях, приготавливаете творог. Опять же можем посоветовать вам: будьте экономны, уважаемые хозяйки, используйте сыворотку для ухода за своей кожей. Ванночку применяйте так же, как и в предыдущем случае. Желательно, чтобы сыворотка была теплой.

Довольно часто мозоли на руках возникают как следствие огрубения кожи. Как видите, за кожей рук надо тщательно следить. Если же мозоль все—таки появилась, не огорчайтесь: она сравнительно легко устраняется.

Прежде всего вымойте руки с мылом. Затем опустите их в заранее приготовленный раствор: 1 ч. л. питьевой соды и 1 л воды с шампунем.

Рецепт ванночки может быть и немного другим. Вам понадобится 1 л горячей воды (ее температура должна равняться приблизительно 45–50 5 °C. Натрите на терке немного хозяйственного мыла (достаточно будет 1 ч. л. мыльной «стружки»), добавьте 1 ч. л. питьевой соды и 1 ч. л. нашатырного спирта.

В полученный горячий раствор погрузите руки. Желательно, чтобы он действовала только на ладони, так что тыльную сторону кисти старайтесь не мочить вообще. Продолжительность процедуры должна равняться 25–30 минутам.

Далее, какую бы ванночку вы ни использовали, потрите мозоль пемзой. Ручаемся, что она быстро пройдет. Процесс заживления пройдет еще быстрее, если пораженные места вы смажете борным вазелином.

Полечим трудовые мозоли. Те, кому хорошо известно, что такое продолжительная работа с лопатой в руках или стирка вручную, прекрасно знают и то, что такое водяная мозоль.

На всякий случай напомним, что в этом случае появляется покраснение кожи, а также образуются пузыри, наполненные жидкостью. Хоть и говорят, что трудовые мозоли украшают руки, доказывая, что человек не бездельник, давайте вылечим их, ведь с гладкой, нежной кожей и удачно подобранным лаком для ногтей они «сочетаются» далеко не лучшим образом. Кроме того, их появление часто сопровождается болевыми ощущениями.

Конечно, пемза в этом случае способна только навредить. Попробуйте лучше применить сок картофеля.

Сырой картофель тщательно почистите, вымойте и натрите на терке. Кашицу наложите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите к пораженному участку кожи, зафиксировав ее повязкой. Каждые 1,5–2 часа кашицу меняйте.

На ночь пораженный участок смазывайте специальной дерматоловой мазью, а днем, перед применением картофеля, снимите мазь с помощью подсолнечного масла. Отечность и боль быстро пройдут.

Ваш пушистый любимец по имени Барсик или пушистая любимица по имени Мурка, конечно, доставляют вам немало радостных минут. Но если вы чем-то не угодили или, что еще хуже, прогневили его (или ее), в ход незамедлительно пускается лапка, вооруженная острыми коготками. Помимо того, что это довольно больно, это еще и вдвойне неприятно, потому, что ваша кожа «украшается» живописным «узором», состоящим из глубоких и кровоточащих царапин.

Ускорить заживление ссадин и царапин довольно просто. Прежде всего обработайте их 3 %—ным раствором перекиси водорода. Перед сном погрузите руки в теплый раствор крахмала (2 ст. л. на 1 л воды). Последнюю процедуру повторяйте почаще. А теперь смело привлекайте к вашим рукам внимание окружающих: царапины быстро заживут, и руки снова начнут блистать красотой. И еще: постарайтесь поладить с вашей кошкой!

Как известно, существует формула женской красоты, согласно которой составляющими этой самой красоты должны быть:

– три белые – кожа, зубы, руки;

– три черные – глаза, брови, ресницы;

– три красные – губы, щеки, ногти;

– три длинные – тело, волосы, руки.

Как видите, руки должны быть длинными и, что гораздо важнее для содержания этой главы, белыми.

Не будем спорить: смуглые, загорелые руки – это прекрасно. Однако руки, потемневшие от работы или покрытые веснушками^ не способны вызывать эстетического чувства.

Между тем, отбелить кожу рук сравнительно несложно. Признанным средством для отбеливания кожи является лимонный сок. Это средство уже давно стало употребляться в косметических целях и до сих пор широко применяется.

Предварительно очищенную кожу рук смажьте лимонным соком. Можете поступить и еще проще: возьмите ломтик лимона и, слегка надавливая на него, протрите кожу рук. Вовсе не обязательно с силой втирать сок в кожу рук, вполне достаточно будет обыкновенных легких движений. Сок сам сделает свое дело. После этой процедуры смажьте руки жирным кремом.

Чтобы отбелить кожу рук, можно использовать и отвар петрушки. Для его приготовления возьмите 2 ст. л. свежих измельченных листьев петрушки, залейте их 1 стаканом кипятка и кипятите в течение 5 минут. Как видите, отвар должен быть довольно крепким.

После того как отвар остынет, втирайте его в кожу рук. Через 15 минут ополосните руки водой комнатной температуры.

Прекрасным отбеливающим действием обладает кислое молоко. Для приготовления отбеливающей мази отварите одну небольшую картофелину и разомните ее вилкой. После этого разбавьте получившееся пюре кислым молоком до консистенции густой сметаны.

Мазь нанесите на предварительно очищенную кожу рук. После того как вы подержите мазь на руках в течение 15–20 минут, удалите ее и ополосните руки теплой водой. Затем нанесите ваш любимый жирный крем для рук.

Практически все женщины на сегодняшний день прекрасно знают, что такое пилинг. На всякий случай поясним, что пилингом называется процедура глубокой очистки кожи, в результате которой не только удаляются ороговевшие частички кожи, но и очищаются поры и протоки сальных желез.

Чаще всего пилинг применяется по уходу за кожей лица, плеч и груди и проводится 1 раз в неделю. Однако и тыльные стороны ладоней можно иногда побаловать той же самой процедурой.

В последнее время ассортимент средств для глубокой очистки кожи значительно возрос, но одно из них вы можете приготовить и в домашних условиях.

Возьмите 1 ст. л. мелкой соли (морской или поваренной) и смешайте с 1 ст. л. растительного масла (если, кроме подсолнечного масла, никакого нет, используйте только нерафинированное масло).

В полученную смесь обмакните ватный тампон и вотрите средство в кожу рук. Соль прекрасно очистит кожу от ороговевших чешуек, а растительное масло не только не допустит раздражения кожи, а даже смягчит ее.

Ознобления (синюшные пятна на кистях рук) появляются от переохлаждения. Чтобы устранить их, делайте специальные ванночки, рецепты которых мы вам предлагаем.

Измельчите кору черемухи. 2 ст. л. порошка из коры залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 15 минут. Процедите и остудите до температуры парного молока.

Погрузите руки в этот настой. После этого смажьте кожу специальным кремом для рук. Ванночку делайте ежедневно до тех пор, пока ознобление не пройдет.

Предлагаем вам и другой рецепт. 20 г квасцов разведите в 1 л теплой воды. Ванночку применяйте так же, как и в предыдущем случае.

Вы заметили, что ваши красивые кольца и перстеньки больше не налезают на пальцы, в прошлом аристократически тонкие и изящные, а теперь распухшие? Это отеки.

К счастью, против этого существует простое, но эффективное средство – ванночка для рук. Вам понадобится всего-навсего очень холодная вода, без всяких вспомогательных средств.

Просто налейте очень холодную воду в широкую посуду. Размер ее должен быть таким, чтобы кисти рук можно было полностью опустить в воду. Подержите руки в холодной воде около 10 минут. Теперь промокните пальцы рук полотенцем.

Ваши пальчики снова обретут свое изящество, и вы сможете украшать их колечками. Будьте уверены, что этот простой способ вас не подведет.

Есть и другое надежное средство – настой из розовых лепестков. Для приготовления этого лосьона возьмите горсть розовых лепестков, залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 15–20 минут.

Чтобы ваши пальцы снова стали изящными и красивыми, ополаскивайте кисти рук холодным настоем 2 раза в день. Еще лучше будет, если полученный настой вы превратите в кубики льда и каждый день будете протирать им руки. Вот увидите, какими ухоженными они станут!

Из-за влажных ладоней многие начинают очень сильно переживать. Действительно, из-за потливости рук можно и закомплексовать. Посудите сами – здороваться за руку вам будет очень сложно (тем более что в литературе за влажными руками утвердился статус признака лживого и неприятного человека: вспомните Урию Хипа из «Дэвида Копперфильда» Чарльза Диккенса). Отказываясь здороваться за руку, вы прослывете заносчивым человеком, и с вами просто перестанут общаться.

Конечно, возможно, мы просто сгустили краски, но, думаем, вы не станете отрицать того, что потливость ладоней – очень неприятный недостаток, от которого хочется избавиться.

Современная медицина, как известно, продолжает развиваться. Выяснилось, например, что ботулин («колбасный яд») может использоваться при лечении некоторых заболеваний неврологического характера, следствием которых и может являться потливость ладоней. Такое лечение, например, достаточно широко практикуется в Англии.

Мы, конечно, не собираемся советовать вам почаще есть тухлую колбасу, чтобы избавиться от излишней потливости ладоней! Тем более что уже давно известны весьма простые и эффективные средства, которые вполне зарекомендовали себя. Вот некоторые из рецептов, которые помогут вам справиться с вашей проблемой.

После того как вы вымоете руки, тщательно протрите их смесью 1 части лимонного сока с 5 частями водки. На ночь наденьте нитяные перчатки, внутрь которых можете насыпать немного салициловой пудры.

1 ст. л. соли разведите в 1 л теплой кипяченой воды. В полученный раствор опустите руки и подержите так некоторое время.

Возможно, что вы захотите поинтересоваться, почему в данном случае применяется кипяченая вода. Поясняем, что кипяченая вода является гораздо более мягкой.

Кстати, может быть, вы не знаете того, что вода может быть жесткой и мягкой? Жесткая вода содержит большое количество солей магния, кальция и других минералов, которые могут отрицательно сказаться на состоянии кожи рук, делая ее огрубевшей и сухой. При кипячении вода в значительной мере очищается от этих веществ. Вот поэтому мы и советуем вам использовать кипяченую воду.

Теперь сделайте ванночку: подержите руки в теплом настое в течение 10 минут. Если делать такую ванночку не реже 3–4 раз в неделю, потливость ладоней исчезнет очень скоро.

Еще один рецепт. 1 ст. л. шалфея заварите в 1 стакане кипятка. Полученный настой процедите и добавьте уксус из расчета 2 ст. л. на 1 л воды (имеется в виду, конечно же, столовый уксус). Ванночку применяйте точно так же, как и в предыдущем случае.

Можете использовать и просто уксусную воду без шалфея. На 1 л теплой кипяченой воды возьмите 3 ч. л. столового уксуса. Для проведения этой процедуры будет достаточно и 5 минут.

Эффективная ванночка против потливости ладоней получится в том случае, если вы сделаете настой из листьев крапивы и шалфея.

Для приготовления этой ванночки возьмите по 1 ст. л. высушенных и измельченных листьев крапивы и шалфея и залейте их 1 л кипятка. После того как настой остынет до температуры чуть выше комнатной (25–30 5 °C), погрузите в него кисти рук и подержите в течение 10–15 минут. При регулярном применении этой процедуры потливость будет постепенно уменьшаться и, наконец, исчезнет.

Для приготовления еще одной ванночки вам понадобится раствор марганцовки (выберите такое соотношение воды и марганцовки, чтобы раствор получился бледно-розового цвета). Оптимальная температура воды должна равняться 37 градусам.

Погрузите в раствор кисти рук и подержите в течение 5–10 минут.

И еще один рецепт замечательной ванночки, помогающей от потливости ладоней. 1 ст. л. растертой в порошок дубовой коры разведите в 1 л воды и прокипятите. После того как отвар остудится до температуры парного молока, погрузите в него руки и подержите приблизительно 10–15 минут (точное время здесь не очень важно).

Во всех этих случаях не ждите мгновенных результатов. Применять их надо так, как написано в первом рецепте: 3–4 раза в неделю. Потливость постепенно исчезнет.

А вообще-то советуем вам обратиться к врачу, ведь потливость ладоней может быть связана с нарушениями функций нервной системы или заболеваниями почек.

Если все дело состоит в неуравновешенной нервной системе, то попробуйте принимать легкие успокаивающие средства типа настойки валерианы или пустырника.

Не думайте, что устранив симптом, вы устраните и саму причину потливости. Позаботьтесь о своем здоровье, тогда многие косметические недостатки кожи исчезнут сами собой.

Это может полностью испортить ваш внешний вид, но, к счастью, и эта беда вполне поправима.

Сначала давайте разберемся, по каким причинам может возникнуть подобное покраснение.

Прежде всего, это холод. Как известно, холод и ветер отрицательно сказываются на состоянии кожи, поэтому зимой следует особенно тщательно следить за руками и, в частности, никогда не забывать надевать варежки или перчатки. При этом в сильные холода оптимальным вариантом защиты от холода будут все же варежки, потому что пальцы в них не изолированы друг от друга и вследствие этого они получают больше тепла.

Кроме того, покраснение кожи рук может быть, например, вызвано аллергией на некоторые химические средства (стиральные порошки, чистящие средства и т. д.). В таком случае в первую очередь надо избегать контакта с веществом-аллергеном.

Против покраснения и раздражения кожи рук существуют специальные средства. Наиболее эффективным из них являются контрастные ванночки. Поочередно опускайте руки в горячую и холодную воду. Повторите это 15–20 раз. Теперь промокните кожу полотенцем или бумажной салфеткой и нанесите питательный крем. Нанося его, делайте массаж рук (о том, как его проводить, мы еще поговорим). При регулярном применении подобной процедуры покраснения исчезнут.

Прекрасным средством против покраснения рук является отварной картофель. Сварите «в мундире» 2–3 крупных картофелины. Теперь почистите и разомните его. Можете добавить 1–2 ч. л. любого растительного масла.

Готовое пюре равномерно разложите на 2 кусках полотна или сложенной в несколько раз марли и оберните ими руки. Компресс держите до тех пор, пока он не остынет окончательно.

Заметим однако, что такие средства помогают только в том случае, если покраснение рук вызвано переохлаждением. Но, как мы уже вам говорили, покраснение рук может быть аллергической реакцией вашего организма на раздражающие его вещества.

Конечно, в случае аллергии необходимо обратиться к врачу (аллергологу или дерматологу). Однако и до визита к врачу можно принять определенные меры.

Прежде всего постарайтесь определить, что вызвало аллергическую реакцию вашего организма. Скорее всего, это действие на ваши руки оказали химические средства, которые вы так часто используете в быту: стиральные порошки, синтетические моющие средства, отбеливатели, хозяйственное мыло, масляные краски и др. Постарайтесь на время оградить себя от воздействия этих веществ.

Попытайтесь снять раздражение кожи рук. Ватный тампон смочите в кислом молоке, кефире или разбавленной водой сметане (проследите за тем, чтобы они не были очень кислыми). Вымойте руки теплой кипяченой водой (без помощи мыла или каких-либо других очищающих средств).

Потрите пораженные участки слегка отжатой влажной ваткой и наложите на них влажную марлю, смоченную слабым раствором борной кислоты (1/4 ч. л. на 1 стакан дистиллированной или кипяченой воды).

С этой же целью можете использовать настои или отвары лекарственных трав – ромашки, шалфея или череды. Обязательное условие: настои должны быть средней крепости (приблизительно 1 ст. л. трав на 1 л воды).

Если по каким-то причинам вы не сможете приготовить такой настой, воспользуйтесь некрепким раствором чая.

Марлю, которую вы смочите в настое, нужно менять приблизительно через 5 минут. Каждый раз заново смачивайте и отжимайте ее и обертывайте ею кисти рук. В общей сложности марлю с успокаивающим средством надо держать в течение 20 минут.

После этой процедуры промокните кожу рук полотняным полотенцем и через 15–20 минут присыпьте рисовым или картофельным крахмалом: это прекрасно успокоит раздраженную кожу и уймет зуд.

Хорошим успокаивающим средством является и слизь льняного семени. Для ее приготовления возьмите 1 ч. л. льняного семени и залейте 25–30 ч. л. горячей воды. Взбалтывайте в течение 10–15 минут.

Если ваши кисти рук стали не то что покрасневшими, а своим цветом стали напоминать «красные гусиные лапки», проверьте артериальное давление: скорее всего, с ним у вас не все в порядке.

Никто не собирается опровергать тот факт, что весна – пора любви. В это время вы чувствуете, что пробуждаетесь для новой жизни вместе с природой.

Однако не забывайте, что весна – это еще и множество проблем: состояние вашего организма, как правило, ухудшается, так как он чутко реагирует на все климатические изменения.

Результат – авитаминоз! В течение долгой зимы вы, конечно, растратили весь свой запас витаминов, и теперь ваш организм смело можно назвать истощенным.

Это, естественно, сказывается на вашей внешности. Вы выглядите так, будто первый раз за десять лет выглянули на свет Божий после заточения в одиночной камере: кожа бледная и вялая, волосы тусклые и безжизненные, руки шелушатся... Ужасно!

Как вы сами понимаете, совершенно необходимо принимать экстренные меры, иначе вы рискуете остаться такой надолго.

Обратите внимание на ваши руки: кожа на ладонях и между пальцами шелушится. Что же делать в таком случае?

Прежде всего купите поливитамины и, конечно, не забывайте регулярно их принимать.

А теперь попробуйте устранить шелушение кожи. Делайте теплые обертывания рук марлей, смоченной в теплом растительном масле, почаще смазывайте кожу специальным кремом (типа «Велюр»). Сделайте пилинг и по возможности воздержитесь от применения мыла и очень горячей воды. Постарайтесь пореже иметь дело с химикатами. В результате таких мер шелушение должно исчезнуть.

От шелушения успешно помогает и компресс из отварного картофеля, о котором мы уже рассказывали вам выше.