Мечтатель, Критик, Наблюдатель или Реалист?

Обратите внимание на то, кому первому вы дали слово. Выбор не случаен. Это стратегия, которой вы следуете в жизни. Кто-то только мечтает, кто-то только критикует себя, в ком-то живет сильный реалист, но полет творчества и фантазии ему не ведом. Порой дальше критики или мечты дело не идет, порой человек живет, придавленный реальностью. И вы еще спрашиваете, почему вы не можете похудеть?

После беседы с каждой частью вы должны вернуться на Наблюдателя и обратить внимание на произошедшие изменения. Пусть Наблюдатель скажет, понравился ли ему Мечтатель, каков был Критик, производит ли впечатление Реалист?

На каждую часть можно возвращаться неоднократно, пока вы интуитивно не нащупаете нужный вариант. После этого соберите все части в одно, сложив их стопочкой друг на друга. Обратите внимание, как вы сложили. Каков порядок, кто оказался сверху? Скорее всего, именно этой части вам не хватает в жизни. Встаньте на стопочку ногами. Закройте глаза. Ощутите, хорошо ли вам стоять здесь? Если нет, поменяйте листки местами и снова встаньте. На одной из позиций вы почувствуете прилив сил и энергии. Это – то, что надо!

Сделанные в результате работы выводы запишите. Цель этого упражнения – найти причины полноты и оптимальный способ ее ликвидации. Если вы ее достигли – следуйте за найденным решением. Если достигли не до конца – повторите упражнение еще раз до получения результата. Хочется отметить, что после выполнения упражнения воплотить результаты в жизнь будет значительно проще, чем если вы просто последуете чьему-то совету.

Оглавление