• Главная
• В избранное
• Наш E-MAIL
• Добавить материал
• Нашёл ошибку
• Вниз

Чтобы избежать воспалительных заболеваний мочеполового тракта и сексуальных расстройств, каждому мужчине, особенно после 40 лет, целесообразно придерживаться здорового образа жизни и соблюдать приведенные ниже несложные правила.

1. Пищевой рацион должен быть сбалансированным и достаточно разнообразным, а режим питания – регулярным.

2. Необходимы занятия спортом. Они могут проводиться как самостоятельно, так и под руководством опытного тренера. При этом важно помнить, что спортивные перегрузки вредят организму не меньше, чем полное отсутствие физической активности.

3. За состоянием здоровья нужно следить даже в том случае, если нет никаких жалоб. Регулярные профилактические осмотры помогут выявить болезнь в самом ее начале, что значительно облегчит лечение или позволит вовремя принять меры по предотвращению осложнений. Особенно это касается людей, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями – гипертонией, сахарным диабетом и др. Таким больным необходимо регулярно посещать своего лечащего врача и тщательно выполнять его рекомендации.

4. Алкоголь и наркотические препараты следует исключить. Желательно также прекратить или хотя бы ограничить курение.

5. Ни в коем случае нельзя допускать самолечения. Многие препараты, широко использующиеся для терапии инфекционных и воспалительных заболеваний, не так безобидны, как кажутся на первый взгляд. Бесконтрольный прием тех или иных лекарственных средств может привести к тяжелым последствиям.

6. Половая жизнь должна быть размеренной и регулярной. Ни долгое воздержание, ни бурные всплески сексуальной активности не приносят пользы мужскому организму. Избегайте половых излишеств и случайных связей. Последние нежелательны из-за угрозы заражения каким-либо венерическим заболеванием.

1. Симптом «утренней капли»: утром до мочеиспускания из уретрального канала выделяется небольшое количество прозрачной или мутной жидкости. Причина данного явления – мочеполовая инфекция. Она может быть вызвана как микроорганизмами неспецифической природы, так и возбудителем венерического заболевания.

2. Пощипывание, жжение, рези и другие болезненные ощущения при мочеиспускании, особенно если они сопровождаются отеком мошонки или выделениями из уретрального канала. Чаще всего такие симптомы говорят о заражении трихомонозом или гонореей.

3. Небольшая безболезненная язвочка правильной (круглой или овальной) формы, расположенная на половом члене либо в полости рта. Это твердый шанкр – один из самых характерных симптомов сифилиса. Часто он сопровождается увеличением регионарных лимфатических узлов.

4. Мелкие пузырьки с прозрачным содержимым, покрывающие ствол или головку пениса, говорят о заражении весьма неприятной инфекцией – генитальным герпесом. При этом из-за острой болезненности половая жизнь практически невозможна.

5. Отек головки пениса сразу после полового акта практически всегда происходит из-за аллергической реакции на средства контрацепции (презерватив и др.).

При появлении данного симптома необходимо пройти тест у аллерголога. Исследование поможет выяснить реакцию вашего организма на спермицидную смазку и латекс.

6. Покраснение и отечность головки пениса или крайней плоти могут появиться и в результате чрезмерной активности при коитусе. Это неприятное явление помогут устранить несколько суток воздержания. Если данная мера оказалась неэффективной, значит, слизистая половых органов инфицирована неспецифической патогенной микрофлорой.

7. Неприятные ощущения, возникающие в процессе полового акта, – такие, как раздражение или легкая болезненность, обычно вызываются недостатком смазки.

8. Появление трещин или ссадин на головке или крайней плоти при отсутствии травмирующих факторов свидетельствует о заболевании кандидозом.

9. Учащенное мочеиспускание, как правило, является начальным признаком таких заболеваний, как аденома или карцинома предстательной железы, уретрит и др.

10. Непривычный цвет мочи может быть вызван либо приемом некоторых лекарственных препаратов, либо употреблением определенных пищевых продуктов.

11. Моча с ярко выраженным запахом аммиака свидетельствует об обезвоживании организма или о серьезном заболевании почек.

12. Медленное и слабое семяизвержение – признак сниженного тонуса предстательной железы, который может быть вызван простатитом или другими заболеваниями органов мочеполового тракта.

13. Регулярное подтекание мочи (в небольших количествах) часто свидетельствует о развитии аденомы простаты.

Заражение половыми инфекциями, как правило, происходит при случайных сексуальных контактах, особенно в тех случаях, когда партнеры не заботятся о собственной безопасности. Таким образом, самым надежным способом профилактики венерических заболеваний является использование средств контрацепции.

Их можно разделить на 2 группы: механические и химические. Последние (кремы, мази, свечи) предназначены в основном для женщин.

Многие врачи рекомендуют использовать презерватив при любом сексуальном контакте. Он способен предохранить женщину от нежелательной беременности и обоих партнеров – от половых инфекций. Это свойство барьерного метода контрацепции было известно еще в XVII веке: в то время с помощью аналогов презерватива боролись с эпидемией сифилиса.

Причем исследования подтвердили, что сквозь микроскопические отверстия в латексе не проникают даже самые маленькие микроорганизмы, включая вирусы гепатита В и С, а также ВИЧ.

Однако, помимо очевидных достоинств, презерватив имеет и определенные недостатки. Например, у неопытного мужчины в процессе его надевания может на время исчезнуть эрекция.

Кроме того, презервативы не способны дать 100 %-ной гарантии от заражения венерическими болезнями.

Надежность данного средства профилактики половых инфекций зависит как от качества самого изделия, так и от соблюдения правил его использования. Но даже самые хорошие презервативы имеют свойство рваться. Такое происходит примерно в 1 из 100–130 случаев.

Некоторые мужчины считают, что использование презерватива при половых контактах ослабляет испытываемые обоими партнерами ощущения. Возможно, они много слышали или читали о «резиновых изделиях № 2» времен социализма.

Однако применение современных презервативов, произведенных известными фирмами, никак не сказывается на ощущениях. Правда, сами манипуляции с контрацептивом в романтический момент могут доставить обоим партнерам небольшой психологический дискомфорт.

Покупать презервативы нужно в аптеке, а не в близлежащем ларьке. Это послужит надежной гарантией качества изделия.

Кроме того, в большинстве аптек имеется богатый выбор барьерных средств контрацепции: ультратонкие и цветные, без запаха и с ароматом фруктов, гладкие и рифленые. В настоящее время существуют даже презервативы, способные продлить половой акт.

Средства контрацепции следует покупать заблаговременно, а не непосредственно перед интимной близостью. Хранить их рекомендуется в специально отведенном для этого месте, но ни в коем случае не в кармане.

Презервативы в поврежденной упаковке непригодны для использования.

Иногда во время случайной половой связи не удается воспользоваться презервативом. В таких ситуациях опасность заражения венерическим заболеванием значительно повышается. Однако, приняв некоторые меры, можно сократить риск инфицирования.

В первую очередь сразу после полового акта необходимо помочиться, затем дважды вымыть руки и половые органы с мылом. После этого в течение примерно 2 часов нужно использовать препарат повидон-йод (бетадин). Он способен убивать бактерии (гоноккоки, бледные трепонемы), вирусы (герпес) и одноклеточные микроорганизмы (трихомонады). 10 %-ным раствором бетадина следует обработать головку и ствол полового члена, крайнюю плоть и мошонку, а также внутреннюю поверхность бедер и лобок. Можно ввести лекарство в мочеиспускательный канал.

Перед этой процедурой раствор необходимо разбавить кипяченой водой в соотношении 1: 2. После такой обработки не рекомендуется мочиться в течение 2 часов.

Аналогичным антисептическим действием обладают и другие лекарственные средства, например мирамистин, хлоргексидин и цидипол.

Они выпускаются в виде раствора в пластиковых флаконах емкостью 100 мл. Каждый флакон снабжен наконечником-пипеткой, позволяющим быстро и безболезненно водить препарат в мочеиспускательный канал.

К вышесказанному необходимо добавить, что подобная профилактика не может дать гарантии защиты от заражения венерической болезнью. Поэтому 3–4 недели спустя после подозрительного сексуального контакта нужно посетить дерматовенеролога и сдать соответствующие анализы.

В течение первых дней после подозрительного сексуального контакта можно приступить к профилактическому лечению. Однако самостоятельно «назначать» себе антибиотики и принимать их, согласуясь с аннотацией, ни в коем случае нельзя. Это чревато негативными последствиями. Любое лечение должно проводиться под контролем врача-венеролога.

Большая часть лекарств, используемых для профилактики венерических заболеваний после случайных связей, применяется однократно. При этом негативные последствия лечения антибиотиками (кандидоз, дисбактериоз), как и побочные эффекты, проявиться не успевают. Главное, чего следует опасаться в данном случае, – это аллергия на лекарственные препараты. Если у вас в прошлом наблюдались подобные реакции, нужно обязательно сообщить об этом врачу.

Следует знать о том, что превентивное лечение после случайной сексуальной связи относится к крайним мерам профилактики венерических заболеваний, поэтому его нельзя проводить слишком часто. Это не альтернатива барьерным средствам контрацепции. Кроме того, меры профилактики в данном случае не предусматривают защиты от вирусной инфекции – герпеса, остроконечных кондилом, а также ВИЧ.

Если сделать экскурс в историю, можно узнать, что восточные эмиры имели не меньше сотни жен и наложниц.

Причем в обязанности женщин входило не только ведение домашнего хозяйства. В мифе о Геракле говорится о том, что за одну ночь он сумел удовлетворить 50 дочерей царя Феспия. Это достижение стало 13-м подвигом античного героя. В наши дни андрологи считают, что подобные сексуальные резервы есть у каждого мужчины.

О том, что потенция напрямую связана с возрастом, знают все. 20-летний молодой человек способен заниматься сексом целые сутки. После 30 лет интимная жизнь становится более размеренной. К 40 годам здоровые мужчины по-прежнему способны на многое, так как в запасе у них остается достаточно сил, подкрепленных жизненным опытом. Однако после 50 лет по законам природы организм подвергается изменениям. В этом возрасте клетки обновляются уже не столь быстро, а выработка половых гормонов снижается. Сексуальное влечение у пожилых мужчин остается достаточно высоким, однако для того, чтобы его реализовать, требуется затрачивать все больше усилий.

Впрочем, паспортный возраст здесь ни при чем. Многое зависит от состояния и степени изношенности организма. Бывают случаи, когда 70-летний мужчина способен в интимной жизни превзойти любого 30-летнего. Поэтому для оценки состояния здоровья медики часто используют такое понятие, как «биологический возраст».

Именно оно позволяет охарактеризовать истинный процесс старения организма. Биологический возраст можно определить с помощью специальных тестов, включающих исследования сердца и сосудов, нервной и дыхательной систем, уровня холестерина в крови, скорости мышечной реакции и степени эластичности сухожилий.

Если все органы и системы функционируют нормально, значит, биологический возраст человека соответствует паспортному либо в той или иной мере отстает от него. Но нередко тест показывает, что в организме мужчины не все благополучно, например сосуды не в состоянии справляться с нагрузкой из-за сужения просвета либо в крови обнаруживается высокое содержание холестерина. В подобных случаях биологический возраст может превышать паспортный.

Дополнительным преимуществом таких тестов является то, что они помогают медикам спрогнозировать степень риска инсульта или инфаркта в ближайшее десятилетие.

Таким образом, подобное обследование просто незаменимо для тех, кого волнует собственное здоровье и мужская сила.

На свете не существует ни одного мужчины, который бы равнодушно относился к уровню своей сексуальной активности.

Последний может быть пониженным, средним или высоким, но бывает и так, что резервы организма давно исчерпаны. Чтобы не впадать в заблуждения по поводу собственной половой активности, достаточно обратиться к андрологу и после серии обычных исследований пройти тест на сексуальную удовлетворенность.

Если организм функционирует нормально, а удовлетворенность интимной жизнью низкая, это означает, что пик сексуальной активности еще впереди. И наоборот, если со здоровьем не все в порядке, а удовлетворенность сексом высокая, вероятно, мужчина сильно себя переоценивает.

При этом его организм вынужден работать на пределе возможностей. В подобной ситуации просто необходимо принимать срочные меры, в противном случае сексуальная активность очень скоро пойдет на спад.

Многие далекие от медицины люди считают, что главной сексуальной проблемой мужчин является импотенция. Но это далеко не так. Проблемы с эректильной функцией чаще всего возникают как одно из осложнений уже существующих болезней. Здоровый мужчина не может стать импотентом.

На половой силе имеют свойство отражаться все негативные процессы, происходящие в организме: нарушение кровообращения, гормональные сдвиги, нервно-психические расстройства и др. Современные врачи считают, что основной причиной, ослабляющей потенцию у молодых мужчин, являются психологические проблемы. После 40 лет на первое место выходят возрастные изменения сосудов.

По утверждениям андрологов, в каждом мужчине генетически заложены огромные сексуальные возможности, составляющие резерв, примерно в 15 раз превышающий нормальную половую активность. Данное свойство на протяжении тысячелетий помогало человечеству выжить. Однако современные мужчины относятся к своим резервам весьма небрежно. В результате к 60 годам они нередко растрачивают все, что дано им природой.

Главные причины снижения потенции можно перечислить в порядке убывания их значимости следующим образом:

– нерегулярная сексуальная жизнь;

– многократные половые инфекции;

– воспалительные заболевания мужской половой системы;

– ишемическая болезнь сердца;

– гипертония;

– заболевания эндокринной системы, в том числе сахарный диабет;

– аденома предстательной железы;

– психические и неврологические заболевания;

– применение сильнодействующих лекарственных препаратов;

– табак, наркотики, алкоголь;

– малоактивный образ жизни, приводящий к застою крови в сосудах малого таза;

– стресс;

– плохая экологическая обстановка;

– неправильное питание;

– недостаточный сон.

Поскольку причины эректильной дисфункции чрезвычайно разнообразны, основными способами их профилактики являются здоровый образ жизни и регулярное обследование у различных специалистов: уролога, андролога, невролога, эндокринолога, кардиолога и психотерапевта.

Чайные сборы, предложенные ниже, помогут вам в течение долгих лет сохранять мужское здоровье и силу, пить их необходимо небольшими порциями 2 раза в день в течение 2 недель, после чего делать 10-дневный перерыв и снова начинать прием. Чайные сборы благотворно влияют не только на половую функцию, но и на весь организм в целом. Уже через неделю регулярного приема выбранного средства вы почувствуете прилив сил, бодрость и легкость во всем теле.

Рецепт приготовления целебного напитка прост. 1 ст. ложку средства залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте в течение 20 минут, после чего процедите, разделите на 2 приема, 1 порцию подогрейте на водяной бане и выпейте, вторую порцию примите через 8 часов.

Сбор 1

Шиповник – 5 частей

Листья черной смородины – 1 часть

Сбор 2

Шиповник – 2 части

Листья черной смородины – 1 часть

Листья земляники – 1 часть

Листья ежевики – 1 часть

Листья чабреца – 0,5 части

Сбор 3

Малина – 1 часть

Листья черной смородины – 1 часть

Таволга – 1 часть

Душица -1 часть

Сбор 4

Зверобой – 1 часть

Душица – 1 часть

Крапива – 1 часть

Черный байховый чай – 0,5 части

Полынь, пижма по вкусу

Сбор 5

Черный байховый чай – 10 частей

Зверобой – 2 части

Мята – 2 части

Чабрец – 1 часть

Корень валерианы – 1 часть

Сбор 6

Черный байховый чай – 10 частей

Мята – 2 части

Пустырник – 2 части

Корень валерианы – 1 часть

Боярышник – 1 часть

Шиповник – 1 часть

Сбор 7

Шиповник – 5 частей

Листья черной смородины – 1 часть

Таволга – 1 часть

Черный байховый чай – 0,5 части

Сбор 8

Листья черной смородины – 1 часть

Листья земляники – 1 часть

Таволга – 1 часть

Крапива – 1 часть

Сбор 9

Шиповник – 2 части

Листья черной смородины – 1 часть

Душица – 1 часть

Листья земляники – 1 часть

Листья ежевики – 1 часть

Листья чабреца – 0,5 части

Пустырник – 2 части

Полынь, пижма по вкусу

Сбор 10

Малина – 1 часть

Зверобой – 1 часть

Корень валерианы – 1 часть

Листья черной смородины – 1 часть

Таволга – 1 часть

Душица – 1 часть

Сбор 11

Зверобой – 1 часть

Душица – 1 часть

Крапива – 1 часть

Боярышник – 1 часть

Мята – 2 части

Черный байховый чай – 0,5 части

Полынь, пижма по вкусу

Сбор 12

Черный байховый чай – 10 частей

Листья ежевики – 1 часть

Шиповник – 1 часть

Зверобой – 2 части

Мята – 2 части

Чабрец – 1 часть

Корень валерианы – 1 часть

Сбор 13

Черный байховый чай – 10 частей

Мята – 2 части

Пустырник – 2 части

Листья земляники – 1 часть

Чабрец – 1 часть

Корень валерианы – 1 часть

Боярышник – 1 часть

Шиповник – 1 часть

Сбор 14

Душица – 1 часть

Шиповник – 5 частей

Листья земляники – 1 часть

Листья черной смородины – 1 часть

Сбор 15

Зверобой – 1 часть

Шиповник – 2 части

Черный байховый чай – 0,5 части

Листья черной смородины – 1 часть

Листья ежевики – 1 часть

Листья чабреца – 0,5 части

Корень валерианы – 1 часть

Сбор 16

Малина – 1 часть

Таволга – 1 часть

Зверобой – 2 части

Полынь, пижма по вкусу

Сбор 17

Душица – 1 часть

Крапива – 1 часть

Листья черной смородины – 1 часть

Мята – 2 части

Сбор 18

Черный байховый чай – 10 частей

Чабрец – 1 часть