• О каких методах лечения пойдет речь
  • Как построена моя книга
  • Техника безопасности, или «Дневник здоровья»
  • Вступление

    Как вы думаете, что у вас самое дорогое? Дом, машина, дача... Да, они имеют определенную ценность, но до тех пор, пока вы молоды и здоровы. Но случись недуг, и ценности, которые когда-то приносили положительные эмоции, уже не радуют. Вы готовы отдать все, лишь бы вернуть радость жизни, а поезд-то ушел, и билет на него уже не достать.

    Человек без многого может прожить, но без здоровья уже не жизнь, а так – маета. Так что оно для нас самое главное. Здоровье.

    Разными путями идет человек, чтобы вернуть утраченное здоровье. Большинство людей полагается на помощь врачей и официальной медицины. Не таблетки, так какую-нибудь мазь пропишут. Но вот беда, не всегда официальная медицина в силах помочь. Иногда по нашей вине – слишком поздно пришли, пренебрегали советами. Но бывает, что и сама медицина дает маху. Лечат не болезнь, а симптомы. А они у разных болезней бывают одинаковые. Ошибся врач, и уже какое бы дорогое лекарство не было, не поможет. Потому что лечим не то, что надо бы лечить. Время идет, а болезни этого и надо. Или слишком много таблеток да капель пропишут: попьете это, а не поможет, перейдете на то, да плюс еще вот это суперсредство из определенной аптеки. От такого объема медикаментов болезнь или затихнет – уйдет в подполье, либо к этой добавится еще какая-нибудь. Уж не говорю про непереносимость к лекарствам, про побочные действия и про цену на некоторые лекарства, которая ну так кусается. Вот и получается, приходишь поправить свое же здоровье за свои кровные деньги, а уходишь без здоровья и с пустым кошельком.

    А вообще, одними таблетками здоров не будешь – это я вам как врач говорю. В одном месте залечите, в другом вылезет. Таблетка-то часто лечит не саму болезнь, а только ее симптомы. А ведь сегодня уже трудно кого-то удивить, громко заявив, что состояние одних органов и систем организма определяет состояние других. Все прекрасно понимают, что в организме все взаимосвязано. А сам организм – это система, в которой все элементы одинаково значимы, и сбой в работе одних приводит к сбою в работе других.

    Вот и я, отдав не один десяток лет на благо традиционной медицины, все чаще стал обращать внимание на нетрадиционную. Чем она так привлекла и заинтересовала? Подходом! В нетрадиционной медицине нет конкретного способа как вылечить гастрит или инфаркт, есть комплекс мер. Тут и оздоровление, и закаливание, и питание и еще много-много чего. Главная задача нетрадиционной медицины – это выявить источники недуга и привести в норму всю систему, а не сражаться с одним непонятно откуда всплывшим гастритом, как Дон Кихот с ветряными мельницами. И это большой плюс нетрадиционного метода лечения.

    Но там, где есть плюсы, всегда появляются и минусы. Не буду лукавить, нетрадиционная медицина не исключение. И обращаться с ней нужно осторожно. Есть методики и системы оздоровления, которые очень эффективны, но только под присмотром специалистов. А самостоятельное использование может привести прямиком на больничную койку. Аналогичный результат также можно получить, увлекаясь слишком экстремальными, не имеющими никакого научного объяснения методиками. Как вы понимаете, эти методики никто никогда не проверял, а возможный эффект – чистой воды выдумка. Но бывает еще и так: не разобрался человек толком в методике, начал что-то делать, а вместо улучшения самочувствия только одни ухудшения. Обидно до слез! В голове у такого горе-больного одна мысль: обман, шарлатанство. Начинаем разбираться в чем же дело, методика ведь не раз срабатывала. И тут выясняется, что, например, упражнения предназначались для здоровых людей, а не для больных, и к тому же имеют противопоказания. И такие случаи не единичны.

    Поэтому не стоит выбирать наугад или метаться от метода к методу, хвататься за первое новомодное средство или, не разобравшись, начать лечение по совету соседки или услышав краем уха в очереди. Со здоровьем шутки плохи. И прежде чем что-то предпринять, все хорошенько взвесьте.

    Для начала, чтобы подробно узнать про все свои болячки, посетите врача. Как бы мы их не ругали, а все ж диагноз они поставить могут. Ну, а уж потом, когда вы узнали свои болячки, вам придется сделать выбор между методиками. Не спешите. Постарайтесь обстоятельно изучить разные подходы – на лечение чего они направлены и нужны ли вам. И уже после всестороннего изучения принимайте решение о выборе методики и следуйте ей. Запомните. Организм не военный полигон. И лучше всего выбрать проверенный веками, надежный метод лечения.

    Я же постараюсь внимательно следить за вами и по необходимости поправлять. Как? Не спешите. Всему свое время.

    О каких методах лечения пойдет речь

    Так что же вы узнаете, пролистнув страницы этой книги? В ней я постарался уместить не только современные, но и известные с древних времен методы лечения. Это срез уникальных лечебных практик.

    Но самое главное не в их названии или подходах, наборе лечебных мер. Главное в том, что все они работают и уже помогли тысячам людей избавиться от своих недугов. На страницах моей книги вы найдете только действительно работающие методы лечения. И каждый из них уникален по-своему.

    Работая над книгой, я не ставил перед собой задачу «столкнуть лбами» сторонников разных точек зрения. Каждому человеку свойственно выбирать, что ему по душе. И на это влияют лишь факторы, окружающие его на протяжении жизни. Я постарался лишь познакомить вас с наработками, которые поместил в эту книгу. Надеюсь, что что-то из них может вам пригодиться.

    Как построена моя книга

    Книгу я разбил на главы по самым популярным методикам так, чтобы можно было ее прочесть целиком или отдельными кусочками, если вдруг времени у вас в обрез. Вот о чем пойдет в них речь:

    ? В главе, посвященной воде, вы почерпнете знания, как ее сила используется при лечении и закаливании.

    ? В главе о средствах, которые вырабатывает наш организм, я расскажу, как их правильно использовать. Речь пойдет, в частности, об урине и слюне.

    ? Целую главу я посвятил пиявкам: рассказал, как эти неприятные на первый взгляд существа могут избавить нас от многих болезней.

    ? Может, и странно прозвучит, но камни и соли являются наши помощниками. Глава, посвященная им, расскажет об их целебных свойствах.

    ? Одной из самых приятных глав, несомненно, станет глава, посвященная ароматерапии и цветотерапии. Наверняка такой метод лечения доставит вам массу удовольствия.

    ? В разделе о духовных методах вы узнаете, как вылечить разные болезни с помощью слова – молитвы, заговоры, медитации, восточные практики – все это проверенные тысячелетиями средства воздействия на наш организм.

    Также в книге вы узнаете о целебных веществах, которые окружают нас. Ведь подчас мы не знаем, как их использовать, а иногда вообще не предполагаем, что они могут быть полезны нашему здоровью.

    В каждом разделе я постарался не только полно описать тот или иной метод лечения, но и обязательно разъяснить, как и почему он работает.

    Техника безопасности, или «Дневник здоровья»

    Ну вот и подошло время раскрыть секрет. Помните, в чем он заключается? Правильно. В технике безопасного оздоровления. Как я уже говорил, иногда хороший метод попадает в опалу, потому что неправильно им пользуются. В описании методик я постарался изложить их суть достаточно полно и точно, без ошибок. Причем особое место было уделено противопоказаниям – тому, что чаще всего и препятствует лечению. А значит, нам нужна консультация знающего медика, который поможет выявить эти самые противопоказания. Предвижу, что предложение посетить врача многие пропустят мимо ушей, сославшись на отсутствие времени и лень. Что ж, проследить за всеми и тем более убедить я не могу. И это меня немного пугает. Ведь пока нашего человека не припрет, он и лечиться-то не будет. Очень надеюсь на ваше благоразумие и ответственность по отношению к себе.

    В бытность врачом я предлагал своим пациентам самим заполнять специальный бланк. В разговоре с врачом пациент, бывает, ограничен во времени, торопится и старается выплеснуть все, забыв про главное. А сколько случается выслушивать про боли в правом боку, который при ближайшем рассмотрении оказывается левым. Если же пациент заполняет бланк, то сначала посидит, подумает внимательно и, глядишь, все правильно, без прикрас и утайки напишет. Письмо вообще наш разум организует.

    Наверное, хватить вас томить ожиданием. Предлагаю вам взглянуть на свой фирменный бланк, который вы можете заполнять прямо в книге. Для него выделен целый лист.

    Ф.И.О ___________________

    Возраст ___________________

    Перенесенные болезни ___________________

    Хронические болезни ___________________

    Личные противопоказания ___________________

    Аллергии и непереносимость ___________________

    Жалобы на текущий момент ___________________

    Предполагаемая методика лечения ___________________

    1. ___________________

    2. ___________________

    3. ___________________

    4. ___________________

    5. ___________________

    6. ___________________

    Противопоказания выбранного метода ___________________

    Самочувствие до лечения ___________________

    Самочувствие после лечения ___________________



    Первые семь строчек у меня пациенты заполняли сами, остальное я. Вам придется все сделать самим, конечно, хорошо бы с помощью лечащего врача.

    Внимательно все прочтите, заполните табличку. «Предполагаемую методику лечения» и «противопоказания выбранного метода» выпишите из этой книги.

    Обязательно сравните их со своими. Теперь вся информация у вас перед глазами, не нужно рыскать, план лечения, что называется, налицо. Если все в порядке, начинайте выполнять предписанное, а по ходу дела заполняем еще одну табличку. Лучше перенести ее в тетрадь. Это ваш персональный дневник здоровья.


    Персональный дневник здоровья


    Зачем так много таблиц, спросите вы? Не проще ли обойтись одной? Объясняю, в чем разница этих таблиц.

    ? Первая поможет вам в выборе метода, поможет проанализировать все жалобы и принять взвешенное решение. Бывали случаи, что многих моих заочных пациентов заполнение таблицы принуждало пойти к врачу. А это уже хорошо, что называется, шаг к здоровью сделан.

    ? Вторая поможет наблюдать за ощущениями, понять, правильно ли вы все делаете, заранее укажет на ухудшение состояния и т. д.

    Старайтесь внимательнее прислушиваться к своему организму. Например, если каждый день чуть-чуть хуже себя чувствуете, то понятно, что-то здесь не так. Лечение – это своего рода рутина, которую нужно пройти. А без записей сложно будет заметить изменения в лучшую или худшую сторону.

    Так что настраивайтесь на серьезное дело, не торопитесь, делайте все внимательно.

    А я вам желаю здоровья, здоровья и еще раз здоровья!


    С уважением, ваш А. Моховой







     


    Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх