1. «Черепаха». Зонтичное пространство Макушка

Если вы здесь ждете черепаху – ждите быстрее!

(Вторая заповедь любителей черепашьих яиц.)

Несмотря на прекрасную погоду, Али Баба позвал меня в дом. Мы расположились на топчанах, в комнате, где он занимался приемом пациентов. Я понял, что разговор предстоит долгий…

– Теперь, после того как ты узнал процедуру подготовки и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА МЕРИДИАНЫ, я покажу тебе первую форму.

Наши упражнения называют формами, потому что они несут не только физическую, но и энергетическую нагрузку, а в дальнейшем формируют черты характера человека, выполняющего их.

– Да, да, – кивнул я, – также называются движения в одной из китайских оздоровительных техник.

Он кивнул и продолжил:

– Советую тебе каждую форму назвать своим именем. Вопервых, тибетские названия трудны для запоминания и произношения. Вовторых, ты будешь легко объясняться с теми, кто занимается. Втретьих, название немного раскрывает смысл. Так всегда делают и в Китае, и в Тибете.

– А вчетвертых, – подхватил я, – давай эти названия придумаем вместе.

Он на секунду задумался и, прищурившись, весело кивнул:

– Предлагаю первую форму назвать «Черепаха», так как здесь приходится тянуть себя за голову. Итак, начинаем с формы для головы.

В Азии говорят: «У змеи весь яд в голове и в хвосте». Это правило относится даже к растениям, попробуй самый сладкий арбуз около плодоножки или рыбу возле хвоста. Это самые невкусные места.

Так и у человека – качества его личности концентрируются в голове. – Он взял из корзины огурец и показал мне. – Вот здесь, где от плодоножки начинается плод, – голова. И у человека также к макушке прикреплена судьба, и он, как огурчик, из нее вырастает.

Посмотри на макушку человека, например мою. Что ты видишь? Волосы уложены, как будто специально, закручиваясь по спирали. А это значит, что здесь вход энергии Жизни. Поэтому первая форма должна быть для головы.

Как ты думаешь, почему голова не мерзнет на морозе? Ну, конечно, не в такие холода, как на Севере, хотя даже лицо оставляют открытым.

– Я, както не задумывался, может быть, волосы греют.

– Это происходит изза того, что к голове сходятся все энергетические меридианы Ян, «приносящие энергию». Ну, и конечно, теплый воздух всегда поднимается вверх. Поэтому, приводя голову в порядок, мы влияем на весь организм.

Я опять не сдержался:

– Некоторые влияют на свой мозг до такой степени, что он начинает работать! Ведь к нему приливает кровь…

Али Баба засмеялся. У него был очень хороший смех, он будто мгновенно превращался в ребенка и веселился от души.

Лицо становилось очень добрым и покрывалось тысячами морщинок, которые, кстати, совсем его не портили. Когда он смеялся, всем становилось легко и весело.

– Значит, нам есть за что благодарить нашу голову? – продолжал он прерванный разговор. – Тогда делаем форму.

Да, он сказал именно «делаем» и стал выполнять все формы вместе со мной. Когда я спросил его, зачем емуто заниматься, он ответил:

– У меня сейчас есть замечательная возможность сделать подарок своему организму в виде этой гимнастики. Я такой случай не хочу упускать!

Потом я узнал, что он практически всегда занимается различными техниками вместе с учениками. И даже если ктото привозил чтото новое, он пробовал, добросовестно тренируясь вместе со всеми, извлекая чтонибудь полезное для собственной практики.

Али Баба постоянно учился, и этот его великий интерес к жизни был поразительным. Например, в возрасте 60 лет Целитель начал учить латынь, чтобы, как он говорил, «читать труды мудрецов на их языке». Ведь при переводе теряется часть информации.

И это при том, что он хорошо знал китайский, тибетский, киргизский, русский, индийский, фарси и арабский. При мне он учил английский, объясняя это так: «Большинство войн – изза непонимания и нежелания понимать. Это пошло с того момента, когда Ангел Божий разделил людей по языкам».

Али Баба продолжал:

– Ну вот, теперь с чувством Благодарности и Любви погладим себя по голове. Видишь, большинство людей считают головой только то место, где есть или были волосы. Да нет, голова – это все, что выше шеи. Встанька перед зеркалом и улыбнись себе. Теперь погладь себя по голове с Любовью и Благодарностью.

Руки обязательно должны быть теплыми после подготовки к занятиям. Теперь положи их на уши, как будто ты держишь голову на весу. Мысленно, а лучше вслух говорим: «Здравствуй, моя любимая головушка. Ты создаешь мою личность.

Делаешь меня разумным человеком. Открываешь чувства: зрение, слух, вкус, обоняние, осязание. Открываешь мой внутренний мир людям – через мимику, речь, песни.

Позволяешь делать прическу, макияж, а еще целоваться, молиться и многое другое. Будь всегда такой же красивой, умной, любимой».

Поверхность головы теплеет – это ее ответ на направленную к ней Любовь. Это ее Благодарность, это ваше общение.

– Вот здорово, никогда не думал, что можно разговаривать с собственной головой!

Наставник засмеялся и стал танцевать по комнате. Настроение и правда было отличное.

– Запомни, что всегда надо послать Любовь тому, с кем общаешься, обнять и наполнить Любовью. А затем постараться почувствовать Благодарность в ответ. Все существа и органы высказывают ее поразному. Мы рассмотрим с тобой ответы, которые посылают нам наши органы.

Золотое правило энергетических техник: сначала общение и наполнение энергией, только потом – нагрузка.

А теперь плотно положи теплую ладонь на макушку и слегка нагревай ее. После того как она станет достаточно теплой, начинаем двигать ладонью по направлению роста волос. Слегка прикасаемся к голове, все более увеличивая радиус, захватывая всю волосистую часть.

Ты должен почувствовать, что вся верхняя часть головы равномерно согрета. Затем надо захватить в руку волосы над макушкой и осторожно потянуть их вверх, вертикально, а затем слегка отклоняя в стороны. Представь, как будто ты Мюнхгаузен, который тянет себя вверх из болота. И обязательно улыбайся!

Рис. 23. Форма «ЧерепахаМюнхгаузен»

Выполнять такое потягивание надо около двух минут. Это дает стимул сосудам и структурам Зонтичного пространства Макушка, в которые входят волосы, кожа, мышцы лица и головы, нервные окончания и т. д. Это первая часть формы.

Вторая часть формы состоит в том, что мы массируем шовные линии, расположенные на стыке костных структур головы. Череп человека развивается всю жизнь. Но мы используем такую схему расположения шовных линий, как у младенца.

Пусть многие из этих линий уже заросли – не беда. Ведь стимуляция этих особых зон дает прекрасные результаты для улучшения работы мозга.

Теперь давай ощупывать голову. На стыках костей головы проходят основные швы: три на черепной коробке и три – на лицевой части.

Рис. 24–25. Шовные линии черепа и направления движения пальцев

С возрастом швы зарастают и становятся малоподвижными. Однако при нагрузках они могут сдвигаться, и форма головы будет деформироваться. Во многом это причина головных болей и некоторых серьезных заболеваний, сопровождаемых ими.

А мы можем сами просто и безопасно решить большую часть головных проблем, проводя следующую небольшую «ревизию»: сначала нащупываем линию шва пальцами, затем продвигаемся по ней вдоль, немного нажимая при этом, изза чего может возникнуть боль.

На линии стыка можно обнаружить неровные выступы, напоминающие столкнувшиеся льдины на реке. Аккуратно и нежно поглаживая и слегка надавливая, можно выровнять все неровности и восстановить форму головы.

Перечислим шовные линии. У некоторых людей они могут быть хорошо проявлены, у других едва ощутимы. Но вам просто надо знать, где они расположены.

Первая линия проходит ровно по средней линии черепа спереди назад через макушку. А ты говори медицинское название, и я буду знать, что тебе понятно, – обратился ко мне Учитель.

Я кивнул, постепенно начал щупать швы и называть их:

– Это саггитальный шов. У младенцев он идет от межбровья до затылочной кости, и на нем бывает иногда пять родничков.

– Вот, вот, места, где у младенцев бывают роднички, они самые важные. Дальше затылочная кость как бы разделяет центральную шовную линию на две. – Учитель показал на меня пальцем и кивнул.

Я продолжал:

– Это лямбдовидный шов. Здесь у младенцев бывает, но не всегда, три родничка, два по бокам и один, так называемый мозжечковый, в самом низу, где начинается шея.

– Итак, сбоку от центрального проходят параллельно два шва: один повыше, другой охватывает висок и заканчивается у глаза, – констатировал Али Баба.

– Это чешуйчатый шов, там у младенцев по одному родничку с каждой стороны, – добавил я со знанием дела.

– Дальше, по задней кромке лобной кости в обе стороны – от вершины головы к виску. Другие шовные линии проходят так: на переносице, по центральной линии носа вертикально, по боковым поверхностям прикрепления носа и вертикальная линия от носа к основанию верхних зубов резцов и от нижнего края нижнего века под скуловой костью.

Далее, еще есть три пары важных точек: около козелка уха, у начала бровей и под нижними клыками на подбородке.

– Конечно, это места выхода тройничного лицевого нерва, – вставил я.

– Хорошо. Теперь последовательность прохождения. Начинаем на макушке и идем по центральной линии вперед к межбровью, затем возвращаемся.

Ты делай, практикой измеряется истинность слов, – обратился ко мне Учитель. – Теперь от макушки по центральной линии назад к затылочной кости и обратно. – Али Баба тоже делал все движения, только в отличие от меня с большим с удовольствием. – Снова от макушки, теперь вправо и влево к вискам. Затем по краю височной кости к глазу.

Дальше от глаза по голове идет такой выступ – по нему до затылка, под черепом две ямки, затем вокруг основания уха. Все это так приятно, что можно делать, лежа на морском песочке. Обходим по краю затылочную кость и возвращаемся к макушке.

Остались места на лице, ну, это для красоты. Массируем переносицу, центральную линию носа, боковые линии носа, линию от носа к верхней губе. Теперь от глаза по ямке на скуле.

Сильно массируем точки начала бровей, точки крыльев носа и на нижней челюсти под клыками. Они болезненные, но очень важные.

После того как прошли по всем линиям, поглаживающие движения как будто умываешься и спасибооо!..

Вот тебе первая форма, даже одна она приносит очень сильный исцеляющий эффект, – обратился ко мне Учитель. – Действует против простуд, отеков, головных болей, нарушения зрения, слуха и так далее. Ну и, конечно, для красоты, видишь, какой я красивый?! – Он засмеялся.

А ведь действительно, ощущения были такими, как будто с меня сняли узкую шляпу. В мозгах было легко, ясно. Видимо потому, что эта форма охватывает своим воздействием все важнейшие зоны головы.

– Тех, кто приходит на занятия, предупреди: не надо делать слишком большие прически и наносить много косметики. Представляешь, что с ними будет?

А знаешь, как определить, правильно ли делается форма? По состоянию приятного тепла и комфорта. Посмотри, сколько времени мы занимались? – спросил вдруг Учитель.

Я посмотрел на часы, прошло всего семь минут.

– Вот, а если ты уже опытный, то на один цикл формы уходит три минуты. Можно повторять циклы один за другим, но если тебе уже не хватает пяти циклов, переходи на второй уровень освоения.

При регулярном использовании этих движений получаем более спокойное состояние, ясность мышления и хорошую реакцию.

* * *

– Ой, головной боли нет только у тех, кто вообще без головы. Я гдето прочитал, что таракан может прожить без головы шесть дней, а умирает он просто от голода. А самки насекомого богомола отгрызают башку самцу перед соитием, а потом и вовсе устраивают себе обед из жениха.

На таких самках надо писать крупным шрифтом: «Не влезай – убьет!»

– Бесполезно. Если голова не варит, все равно полезет.

– Чему там варитьто? Это же животный мир! Не то, что мы. Вон, хоть страуса взять – у него глаз по размеру больше, чем мозг.

– Поэтому он и прячет голову в песок, чтобы жизненных трудностей не видеть, если, конечно, не удалось от них убежать.

– Опять ты намекаешь…

Оглавление