• Главная
• В избранное
• Наш E-MAIL
• Добавить материал
• Нашёл ошибку
• Вниз

Какова ваша энергия сегодня? Вы в состоянии сегодня взяться за предстоящие дела? Вы с нетерпением выскочили из-за стола после завтрака, чтобы поскорее бежать на работу? И беретесь за нее с энтузиазмом?

Или у вас все наоборот? Вам почему-то не хочется думать о делах. Еще день не начался, а вы уже чувствуете себя усталым, и неохотно идете в свою контору. Если так, надо что-то предпринять.

Верной Вулф, тренер по легкой атлетике Высшей школы в Фениксе, штат Аризона, — тот специалист, который знает, что в таком случае надо делать. Под его руководством несколько студентов стали чемпионами страны в любительском спорте. Тренируя чемпионов, Вулф дает им двойное предписание: привести в надлежащее состояние одновременно душу и тело.

— Если ты веришь, что сможешь сделать это, — обычно говорит Верной Вулф своему подопечному, — скорее всего ты это сделаешь. Главное в том, как настроишь себя.

У человека два вида энергии — физическая и психологическая. Второй вид энергии значительно важнее первого, поскольку подсознание обладает способностью в случае необходимости придать человеку невероятные силы и мощь. В вашей памяти, конечно, есть случаи, когда в состоянии стресса и эмоционального потрясения человек проявлял немыслимые достижения и выносливость, каких никак нельзя ожидать в обычном состоянии. Например, перевернулся автомобиль, и хрупкая женщина каким-то чудом смогла приподнять тяжелую машину, чтобы высвободить из-под нее мужа. Или психологически больной человек в припадке безумия может выдернуть, сломать, согнуть, поднять, расколотить такое, с чем ему никак не справиться в нормальном состоянии.

Сэр Роджер Баннистер 6 мая 1954 г. первым в мире пробежал милю менее чем за четыре минуты. Чтобы осуществить эту заветную мечту человечества, он долго тренировал свою психику и мышцы. Несколько месяцев он приучал себя к мысли, что рубеж, считавшийся просто недостижимым, может быть преодолен. Когда спортивные специалисты утверждали, что пройти эту дистанцию менее, чем за четыре минуты невозможно, Баннистер смотрел на них как на барьер, преодолев который, он открывал путь себе и другим бегунам к новым рекордам.

И он оказался прав. Роджер Баннистер открыл путь. За четыре года с небольшим после его рекордного забега он и другие бегуны повторяли это достижение 46 раз! На соревнованиях в Дублине 6 августа 1958 г. сразу пять бегунов на милю вышли за пределы четырех минут!

Секрет подготовки к рекордному забегу открыл английскому бегуну руководитель лаборатории физической подготовки Иллинойского университета д-р Томас Керк Кьюретон. Он разработал революционную теорию о физической энергии человека, которая, по его словам, одинаково применима к атлетам и обыкновенным людям. Она позволяет легкоатлетам бегать быстрее, а простому человеку жить дольше:

— Умея правильно тренировать свой организм, — говорит д-р Кьюретон, — можно в 50 лет чувствовать себя двадцатилетним.

Вся система строится на двух правилах:

1. Тренировать нужно весь организм.

2. Тренировка должна проходить в пределах возможного, и с каждой новой тренировкой эти пределы должны отодвигаться все дальше.

— Умение побивать рекорды — это способность сделать больше, чем тебе дано, — замечает Кьюретон. — Выкладываешься полностью, затем еще и еще, отдыхая в перерывах между попытками.

Кьюретон познакомился с Роджером Баннистером во время обследования европейских спортсменов. Он обратил внимание, что у этого спортсмена на редкость хороши некоторые физические данные. Например, у него масса сердца была на 25 % больше нормы. По другим показателям он ничем не отличался от среднего молодого человека. Баннистер последовал совету Кьюретона, стал усиленно тренировать весь организм. Чтобы укрепить себя психологически, он занялся альпинизмом, это помогло настроиться на преодоление препятствий.

Другим важным моментом подготовки исторического рекорда было то, что свое движение к главной цели спортсмен разбил на отдельные небольшие этапы. Роджер понимал, что каждую четверть дистанции человек пробегает по-разному.

Поэтому он стал обдумывать такую методику тренировок, чтобы каждую четверть дистанции пробегать не более чем за 58 сек. Четыре раза по 58 — это 232 сек., или три минуты и 52 сек. Бегал он на грани потери сознания. И каждый раз этот момент потери сознания отодвигался. И вот когда состоялся финальный забег, его результат был 3 минуты 59,6 секунды.

Д-р Кьюретон учил Роджера: «Чем больше нагрузка на организм, тем он становится выносливее». «Перегрузка» и «перетренированность» спортсмена, по мнению Кьюретона, это просто выдумки. Но при этом доктор считал, что отдых также необходим, как упражнения и нагрузки. Организм нуждается в восстановлении сил, и даже в большой степени. Сила, жизнеспособность и энергия наращиваются только за счет этого. На отдыхе, в расслабленном, состоянии происходит перезарядка организма и психики. Если этого не делать, организму будет нанесен огромный ущерб, который может привести даже к смерти.

Время подзарядить ваш аккумулятор?

Стать богатым человеком и оказаться в могиле — ничего хорошего в этом нет. Кому светит перспектива быть знаменитым ученым, врачом, крупным деятелем или бизнесменом и раньше времени улечься под надгробным камнем, пусть даже самым изысканным! Своим любимым надо нести радость, а не горе. Зачем бессмысленно уродовать и без того разряженный аккумулятор, чтобы угодить в сумасшедший дом или улечься на глубине в полтора метра под одеялом из чудной зеленой травы?

Маленький ребенок не понимает, когда он устает сверх меры, но своим поведением дает это ясно понять. Взрослый человек может понять, что переутомился, но часто в этом не признается, даже самому себе. В результате возникают сексуальные, семейные затруднения, проблемы с учебой и работой, которые кажутся невыносимыми и неразрешимыми. Порой они толкают человека на поступки во вред себе и другим.

При слабой энергетике организма его здоровье и все положительные свойства получают отрицательный заряд. Когда энергия человека на нуле, он недвижим.

Что в таком случае нужно делать?

Подзарядиться!

Как?

Расслабиться, развлечься, отдыхать и больше спать!

Как узнать, что аккумулятор требует подзарядки

Ниже приводится перечень признаков, позволяющий определить, насколько вы полны энергией. С помощью перечня можно проверить свое состояние В любой момент. Если вы человек поддающийся самоконтролю, вам лучше «подзарядиться», если вдруг вы замечаете, что:

— испытываете сонливость и чувство усталости;

— допускаете бестактность, черствость, подозрительность;

— ссоритесь, грубите, ругаетесь;

— раздражаетесь, язвите, ехидничаете;

— нервничаете, возбуждаетесь, впадаете в истерику;

— наскакиваете на других, пугаетесь, ревнуете;

— суетитесь, становитесь невнимательны, излишне самолюбивы;

— чрезмерно взвинчены, угнетены, подавлены.

ППУ требует хорошего запаса энергии и наоборот!

Положительные, хорошие чувства, эмоции, мысли и поступки человека в момент усталости становятся отрицательными и недобрыми. После отдыха самочувствие человека улучшается, а все мысли и поступки обретают положительное направление. Усталость часто выявляет все отрицательные качества человека. Когда ваш аккумулятор заряжен, а энергия и активность — на максимуме, вы в лучшей форме. Именно в таком состоянии вы мыслите и действуете с ППУ!

Когда ваши чувства и действия показывают, что положительные свойства натуры заменяются отрицательными, значит время подзарядиться!

Чтобы содержать себя в хорошей форме, нужно тренировать тело и психику. Но это еще не все. И тело, и душа должны получать надлежащее питание. Для поддержания душевных сил и энергии важны витамины, какими являются поучительные и священные книги.

Витамины нужны не только организму, но и душе!

Замечено, что африканские туземцы, живущие на морском побережье, сильно отличаются от своих соплеменников из глубинных районов. Они сильнее, деятельнее, жизнерадостней. Причина кроется в продуктах питания. Жители удаленных от моря районов испытывают недостаток протеина, который получают с рыбой их соплеменники на побережье. Или другой пример: некоторые обитатели панамского города Истмус отличались замедленной физической и умственной активностью. Специальное исследование американских специалистов показало, что в растительных и животных продуктах этой местности не хватало витамина В. Как только в их рацион добавили этот витамин, картина их поведения сразу же изменилась.

Если вам покажется, что в вашей диете не хватает каких-то витаминов и элементов, вы можете обратиться к кулинарным книгам или специальным пособиям по гигиене питания. Если настораживающие симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

Подобно организму, подсознание человека также нуждается в особых витаминах, и оно потребляет их без нашего ведома. Причем, в отличие от физического питания, наше подсознание потребляет и переваривает огромное количество нужной для него пищи. Оно никогда не бывает переполнено, как бывает переполнен желудок. Сколько бы вы в него не вложили, всегда можно добавить еще и еще!

Где можно раздобыть витамины для души? В книгах, которые рекомендуются в последней главе.

Наше подсознание, душа очень напоминают аккумулятор. Отсюда мы можем получить огромный заряд психологической энергии, которая потом преобразуется в физическую активность. Этот могучий Потенциал можно растерять, если произойдет короткое замыкание из-за негативных эмоций. Но если эта энергия использована разумно, то она Многократно возрастет, как это происходит, если приходит в движение мощный генератор.

Известный книгоиздатель Уильям Ленджел прекрасно описал это явление в журнальной статье, где говорится о пустой трате человеческой энергии бесполезных хлопотах, неприязни, страхе, подозрительности, злобе и ненависти. Он рисует электростанции:

«…открытый зев печей, внутри бушует пламя, шипит вода, перегретый пар ревет в турбинах, вращающих огромные генераторы; медный токосъемник блестит, словно золотой, вращается с такой скоростью, что чудится неподвижным, зеленые и синие искры мечутся возле щеток, толстые кабели тянутся к распределительным щитам и от них — к потребителям электроэнергии для тысячи разных полезных дел.

А вот иная картина. Та же электростанция, те же котлы, турбины и генераторы. Единственная разница — на распределительных щитах темно, а кабели вместо щитов тянутся к бочкам с водой: идет проверка работы агрегатов. Вся электроэнергия вырабатывается, по существу, впустую. Станция работает, но лифты стоят, ни одна машина не крутится, ни одна лампочка не горит. Так бывает и у человека. В результате аварии потребляется такое же количество энергии, сколько идет на полезное дело».

Нечто подобное делал Томми Болт, чемпион по гольфу. Если мяч срезался или летел не в ту сторону, Болт искал выход своей энергии. В приступе ярости бывало он ломал клюшки о ближайшее дерево. И вот, в 1958 г. он прочел молитву Св. Франциска Ассизского. После этого Болт резко изменился и стал свою энергию направлять исключительно на полезные дела. Он всегда носил при себе карточку с выдержкой из молитвы святого:

«Господи, даруй мне смирение принимать вещи, изменить которые нельзя, смелость менять то, что мне по силам, и мудрость отличить первое от второго!».

Человек — единственное живое существо, способное сознательно управлять своими эмоциями и сопротивляться внешнему воздействию на свои чувства. И чем он культурнее и цивилизованнее, тем проще и легче он это делает. Например, страх в некоторых случаях играет положительную роль.

Не будь у детей боязни воды, они все тонули бы вместе с тем, кто решится отрицать, что эта и подобные ей эмоции вынуждают человека напрасно расходовать умственную и психологическую энергию. Значит, нужно уметь переключать поток энергии в нужном направлении. Это делается путем концентрации воли на том, что нужно делать, и отключением, внимания от всего ненужного. Эмоции человека целиком подчинены его действиям. Поэтому, приступайте к действиям! Меняйте негативные чувства на положительные. Например, если испытываете страх, но хотите его побороть, ведите себя смело!

Если хотите быть энергичным, действуйте энергично. Только смотрите, чтобы ваша энергия шла на доброе и полезное дело.

Прекрасный пример дает австралийка Дон Фрейзер. Она родилась, как говорят, не на той стороне дороги, на бедной окраине Сиднея и была слабым, болезненным ребенком. Но у нее была большая мечта стать чемпионкой по плаванию, и она стала в конце концов самой быстрой пловчихой на планете. Успех сопутствовал ей, но она продолжала оставаться недовольной собой.

Возвращаясь домой с соревнований в Кардиффе, Дон читала в самолете книгу. Это была моя книга «Думай и богатей».

— Меня сильно воодушевила формула достижения успеха Наполеона Хилла, — рассказывает Фрейзер. — Я стала размышлять о нашем проигрыше Английским девушкам в смешанной эстафете, где этап вольным стилем я проплыла за 60,6 сек. Это было на шесть десятых лучше моего мирового рекорда, но все равно этого не хватило, чтобы ликвидировать 10-метровое отставание. Я спрашивала себя, неужели больше ничего нельзя было сделать?

После этого Дон всерьез задумалась над тем, что было ее давнишней мечтой, — стать первой женщиной, которая пройдет стометровку менее чем за 60 сек.

Это она называла «заколдованной минутой».

— Вот если бы на последнем этапе я справилась с заколдованной минутой, то мы бы выиграли, — подумала я. — С того момента мысль справиться с этой проклятой минутой меня уже не оставляла. Можно назвать это Великолепной одержимостью, если хотите. Это стало моей главной целью, я составила план ее достижения. По совету Наполеона Хилла я решилась «сделать лишний шаг», как в физическом плане, так и в психологическом.

Помимо обычных тренировок, Дон стала тренироваться психологически. Хотя справиться с «заколдованной минутой» ей еще только предстояло, она побивала рекорд за рекордом.

После ее высказываний на мою книгу обратили внимание спортивные тренеры. Как писали тогда в австралийских газетах, «лучшие тренеры в своих поисках методик, позволяющих найти физические резервы сверх того, что давали научно обоснованные планы тренировок, отыскали в теории американского эксперта немало поучительного. В своей работе они стали применять метод психологического подхода, разработанный Наполеоном Хиллом, к проблемам чисто физического свойства. Чтобы правильно использовать открытый закон, некоторые пошли на курсы» Науки достижения успеха».

Может быть, время подзарядить свой аккумулятор? Вы еще не начали применять на практике законы этой книги? Вы готовы биться за звание чемпиона? Если да, то вам, читатель, нужно научиться сохранять здоровье и продлевать свою жизнь. Это тема следующей главы.

Путеводитель 16

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

1. Каков запас вашей энергии на данный момент?

2. Откуда вы главным образом черпаете свои физические и душевные силы?

3. Как вы можете применить к себе методы Томаса Кьюретона, с помощью которых он наращивал физический потенциал бегуна Роджера Баннистера?

4. Вы не пробовали выжать из себя все, что только возможно, передохнуть, и выложиться снова?

5. Не пора ли вам подзарядить свой аккумулятор?

6. Как вы избегаете переутомления и восстанавливаете силы?

7. Ваше питание сбалансировано правильно?

8. Вы получаете ежедневную порцию витаминов из поучительных книг?

9. Ваша энергия используется в нужном направлении? Или ваш аккумулятор замыкается на коротко и энергия летит впустую?

10. «В результате аварии потребляется такое же количество энергии, сколько идет на полезное дело».

11. «Господи, даруй мне смирение принимать вещи, изменить которые нельзя, смелость менять то, что мне по силам, и мудрость отличить первое от второго!»

12. Когда страх оправдан? А когда он не оправдан?

13. Чтобы быть энергичным, действуйте энергично!

КОНЦЕНТРИРУЙТЕ ВОЛЮ НА ТОМ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, И ОТКЛЮЧАЙТЕ ОТ ВСЕГО НЕНУЖНОГО

Положительная психологическая установка играет важную роль в поддержании здоровья, бодрости и в повышении уровня энергии в повседневной жизни и работе. Поговорка «Слава богу, день ото дня дела все лучше у меня!», повторяемая по утрам, после пробуждения, и вечером на сон грядущий — Это не пустословие. Постоянно повторяя эти слова, вы формируете с помощью ППУ свой настрой на целый день. Тем самым вы притягиваете к себе все доброе, что есть в жизни. Тем самым вы Обретаете силы для достижения успеха, чего и желают вам от всей души авторы этой книги.

Как помогает ППУ

ППУ укрепляет здоровье, улучшает настроение и продлевает жизнь. ОПУ подрывает здоровье, портит настроение и укорачивает жизнь. И все зависит от того, какой стороной талисмана вы пользуетесь. Положительная психологическая установка сослужила свою службу в спасении не одной жизни, потому что рядом находился некто со своей положительной психологической установкой. Вот вам пример:

Младенцу было только два дня от роду, когда врач вынес приговор:

— Мальчик на этом свете не жилец.

— Ребенок будет жить! — возразил ему отец мальчика. У него была положительная психологическая установка — он верил, что его молитва совершит чудо. Он молился. Но еще он верил в себя. Он не опустил руки! Он нашел для ребенка детского врача, имеющего свою положительную психологическую установку, который из своего опыта знал, что природа может компенсировать всякий физический недуг. И ребенок остался жив!

МНЕ ЭТОГО НЕ ПЕРЕЖИТЬ! ПОЧТИ ОДНОВРЕМЕННАЯ СМЕРТЬ СУПРУГОВ

Под таким заглавием газета «Чикаго дейли ньюс» поведала следующую историю. Шестидесятидвухлетний инженер-строитель пришел с работы домой и прилег с жалобой на боль в груди и одышку. Его жена, она была моложе мужа на десять лет, сильно встревожилась, стала растирать ему руки, чтобы улучшить кровообращение. Но муж скончался.

— Я не могу далее жить, не могу, — твердила овдовевшая женщина своей матери, которая была с ней. И в тот же день она умерла.

Оживший ребенок и скончавшаяся вдова демонстрируют могучие силы влияния положительной и отрицательной психологической установок. Если мы хорошо понимаем, что с помощью положительной или отрицательной установки, мы привлекаем добро или зло, то разве не стоит всегда задавать себе положительную установку?

Если вы еще не сделали этого, то сейчас самое время принять положительную форму мышления. Это подготовит вас ко всяким неожиданностям. Всегда думайте о том, ради чего стоит жить. Запомните: имея перед собой жизненную цель, ваше подсознание мотивирует ум и волю держаться на плаву в трудную минуту. Вот вам еще одна поучительная история. Ее герой — Рафаэл Коррера.

Роковой вечер

Ему было всего двенадцать лет. Семья мальчика была не из богатых, но пользовалась большим уважением в пуэрториканском городе Сан-Хуане.

Именно поэтому шесть врачей и молодой студент-практикант до позднего вечера боролись за жизнь Рафаэла в операционной местной больницы. Они бились над мальчиком двенадцать часов и еле держались на ногах. Как ни старались, но не могли заставить сердце мальчика биться, Пульс не прощупывался.

Старший хирург взял скальпель и надрезал кровеносный сосуд на запястье больного. Сделал это безо всякой анестезии, потому что тело мальчика было безжизненным и никакой боли он уже не чувствовал. Из надреза потекла желтая жидкость.

Врачи полагали, что мальчик ничего не слышит, и говорили о нем как о мертвом. Один сказал:

— Никакое чудо его уже не спасет.

Старший хирург снял халат и приготовился выйти из операционной. Практикант спросил:

— Можно я поработаю над телом?

— Можете, — ответил врач и вышел из комнаты.

Древний мудрец сказал: «Мы становимся мудрее, когда обращаем свой взор не на форму, а на содержание, ибо видимое — преходяще, невидимое — неизменно».

Врачи видели только физическое тело, но Рафаэл имел и душу, и тело. А что происходило с его невидимой душой?

Находясь между жизнью и смертью, он не мог шевельнуться. Но положительная психологическая установка, обретенная им в результате чтения поучительных книг, позволила его душе обратиться к Высшим силам. Он почувствовал, что Господь не оставил его. Он здесь. Рафаэл обратился к Господу по-дружески, как обычный человек заговаривает с другим человеком:

— Ты знаешь меня. Ты во мне. Ты моя кровь, моя жизнь, все, что я есть. Дух един, закон един и сущность едина, и я в этом единстве. Если я умру, ничто не изменится для меня. Я просто приму другую форму. Но мне всего двенадцать лет. Мой Боже, я не боюсь смерти, но мне хочется жить! Если будет Твоя воля и милость даровать мне жизнь, я стану лучше и буду помогать другим.

Подойдя к телу, практикант увидел, как дрогнули у него веки, и покатилась по лицу слезинка.

— Доктор! Доктор! Мне кажется, больной жив!

Рафаэлу Коррере потребовалось более года, чтобы твердо стать на ноги. Но он остался жив!

Через несколько лет после этого события Рафаэл прилетел из Сан-Хуана в Чикаго, чтобы договориться с авторами этой книги о проведении в Сан-Хуане трех вечерних семинаров по практике ППУ. Тогда он и рассказал нам об этом роковом событии своей жизни.

Услышав его историю и увидев, с каким жаром он выполняет свое обещание помогать другим, мы, конечно, не могли ему отказать и полетели в Сан-Хуан проводить семинары. Там он познакомил нас с хирургом, который провел с ним всю ночь в операционной, и врач подтвердил рассказ своего пациента. Во время того памятного разговора мы спросили Рафаэла, какая книга помогла ему обрести дух и обратиться прямо к Всевышнему.

— Таких книг я перечитал много, — ответил Рафаэл, — а мысли, родившиеся у меня в тот вечер, я думаю, были почерпнуты из книги Мэри Эдди «Наука и здоровье. Ключ к Священному писанию».

Как видим, поучительные книги играют чрезвычайно важную роль, когда человеку требуется изменить свою жизнь. И в этом смысле ни одна книга не сравнится с Библией. Ей, как ни одной другой книге, обязаны своими переменами в жизни множество людей. Многие и многие благодаря Библии улучшили свое физическое и духовное состояние, укрепили мораль. Чтение этой книги углубляет понимание заветов и истин, священных для человека, сближает его с церковью. Все это происходит благодаря положительной мотивации Священного писания на добрые дела.

Перед вами книга из этого ряда. Она может служить катализатором душевной реакции, может повести вас по пути к добрым, полезным делам и богатству.

Книга — катализатор

Катализатор — это вещество, ускоряющее протекание химической реакции. Вещества, замедляющие реакцию, называются ингибиторы.

Мы очень рекомендуем вам поучительное чтение, катализатор, который ускорит процесс продвижения по пути к добрым и полезным делам, по пути к жизненному успеху; оно обеспечит вам и вашим близким стабильность, безопасность, укрепит ваше здоровье. Это действительно так, и заблуждаться здесь не надо. Здоровье — ваше главное достояние. Если бы вы знали, сколько в мире людей готовы отдать все свое богатство ради доброго здоровья!

«Свое здоровье я не променял бы ни на какие деньги!»

Рассказывают про одного амбициозного восемнадцатилетнего клерка из Кливленда, поставившего себе целью стать самым богатым человеком в мире. В пятьдесят семь лет по настоянию врачей он был вынужден оставить работу. Он, подобно многим американским бизнесменам, получил свой набор — язву желудка и нервное расстройство. А кроме того, его не долюбливали. Многие при этом, по-видимому, приговаривали:

— Я не променял бы свое здоровье на его деньги.

Можно ли за деньги купить здоровье, долгую жизнь и уважение окружающих?

Когда Джон Рокфеллер оставил работу, он наметил себе цель — укрепить здоровье и свой дух, прожить еще много лет и завоевать уважение современников. Можно ли это все купить за деньги? Можно! И вот что сделал Рокфеллер.

• Каждое воскресенье он стал ходить в церковь и записывать все, что должен был соблюдать ежедневно.

• Спал восемь часов ночью и немного дремал днем. В остальное время избегал тяжелых нарегрузок.

• Ежедневно принимал душ или ванну. Всегда был чист и опрятен.

• Переехал жить во Флориду, где климат благоприятен для здоровья.

• Вел размеренный здоровый образ жизни. Поскольку свежего воздуха и солнца Джон получал достаточно во время своего любимого занятия — игры в гольф, он много и с удовольствием занимался домашними делами и читал.

• Ел медленно, не торопясь, тщательно прожевывал пищу. Его слюна обильно смешивалась с пережеванной пищей и напитками, что способствует хорошему пищеварению. При этом пища приобретает температуру организма, поэтому во время проглатывания не обжигает и не переохлаждает слизистую оболочку пищевода.

• Принимал традиционные витамины и витамины для души. Благодарил Бога за любую пищу. У Джона вошло в привычку: во время обеда секретарь, гость или кто-то из семьи читал вслух Библию, говорил проповедь, декламировал поучительные стихи или нечто соответствующее из прессы или книг.

• При нем неотлучно находился врач, в обязанности которого входило наблюдение за здоровьем и настроением пациента. Врач выполнял это с помощью внушения пациенту установки на счастье и удовлетворение. Рокфеллер прожил до девяноста семи лет.

• Он не хотел, чтобы испытываемая к нему неприязнь перешла на его преемников. Поэтому он стал тактично делиться своим достоянием с нуждающимися.

• Поначалу это было чисто эгоистичное желание завоевать себе добрую репутацию. Но тут произошло неожиданное! Проявляя великодушие, он стал щедрым. Занимаясь благотворительностью, он приносил радость и здоровье многим и завоевал их сердца.

• Созданные им благотворительные фонды будут работать на благо грядущих поколений. Его жизнь и деньги стали орудием добра. Благодаря Джону Рокфеллеру в нашем мире стало лучше жить!

Вам не требуется наживать состояние, чтобы с помощью ППУ «привлечь» настоящее богатство. Кроме ППУ для этого нужны еще кое-какие компоненты, и один из них — здоровый образ жизни.

Не забывайте следить за своим здоровьем!

Беспутство — это пороки, болезни и смерть!

Что вам известно о гигиене? Это слово обозначает «систему правил и норм по сохранению здоровья». Социальная гигиена обычно рассматривается как борьба с венерическими заболеваниями. Бездумное отношение к правилам личной и социальной гигиены ведет к порокам, болезням и смерти.

Благодаря ППУ семья, школа, церковь, медицина, государственные и общественные организации сейчас много делают, чтобы ликвидировать невежество в сфере личной и социальной гигиены. Помимо лечения большое внимание уделяется профилактическим мерам. В случае борьбы с алкоголизмом, профилактика заболевания дает лучшие результаты, чем лечение. Алкоголизм входит в четверку самых распространенных в стране заболеваний, следуя за психическими и нервными расстройствами, причем вносит основной вклад в распространение эти двух видов заболеваний. Экономика теряет на алкоголизме многие миллиарды долларов. Но материальный ущерб несопоставим с физическими и моральными потерями от алкоголизма.

У алкоголика наличествует психологическое заболевание, которое находится в скрытом состоянии до первой рюмки. Стоит сделать глоток алкоголя, тяга к нему становится непреодолимой, и человек напивается сверх всякой меры. Когда он пытается сопротивляться пагубной тяге, ничего из этого не получается, и у него складывается впечатление, что это неизлечимо.

Что происходит с пьяницами

Согласно точным медицинским исследованиям, алкоголь оказывает прямое воздействие на деятельность головного мозга. Он нарушает обмен веществ в нервных клетках, сбивает ритмику их деятельности, снижает чувствительность и сознание человека.

Организм человека жив, пока работает его подсознание. Оно может долго функционировать при беспамятстве. А здравомыслие — это такое состояние психики, когда функции подсознания и разума человека сбалансированы. Пока они работают параллельно, каждое играет свою роль и исполняет сдерживающую функцию. Когда человек стремится к действиям, полезным ему, но недопустимым для других, его решения и поступки должны контролироваться как подсознанием, так и холодным рассудком во взаимодействии.

Когда человек находится в здравом уме и твердой памяти, его подсознание контролируется интеллектом и рассудком. Если этот контроль ослабевает, механизм начинает давать сбои, поступки становятся алогичными. В таком состоянии поведение человека может изменяться — от простой глупости до полного безумия, что и свойственно при опьянении.

Алкоголизм — воистину страшная болезнь. Позволить алкоголю занять существенное место в жизни — значит обречь себя на физические, моральные и психологические страдания, превратить свое существование в сущий ад. Завладев однажды человеком, алкоголизм не выпускает его из своих лап.

Но средство от него есть!

Средство такое есть!

Спросите какое? Бросить пить! Скажете, что для алкоголика это легче сказать, чем сделать. Но дело в том, что это можно сделать. Алкоголик может бросить пить!

Задав себе положительную психологическую установку, человек будет продолжать добиваться своего, несмотря на первые неудачи и вопреки мнению других. А любой успех придаст ему новых сил и уверенности. Когда ребенок делает первые шаги, его не укоряют за падение. Ребенку доверяют и верят в успех в ответ на его настойчивые усилия.

Алкоголик может получить помощь и поддержку и от благоприятного окружения, и от церкви, и от специальных обществ, как Анонимные алкоголики; помогает медикаментозное и психотерапевтическое лечение, включающее гипноз, наконец существуют специальные клиники и специальная литература.

Но каждый человек прежде всего должен побороть сам себя. При этом, конечно, ему нужна помощь со стороны, пока он не соберется с силами продолжить начатое. Или, если хотите, пока положительная психологическая установка не минует критической черты, за которой она уже не превратиться снова в отрицательную. ППУ и в борьбе с алкоголизмом может делать чудеса.

Беззаботность в отношении здоровья подрывает ЦПУ человека: всякий недуг или боль доставляют ему излишние переживания, что меняет его установку с положительной на отрицательную. Когда симптомы недуга настораживают, тогда нужно действовать решительно: иначе все может обернуться большой бедой. Не играйте своим здоровьем. Действуйте и еще раз действуйте!

В вопросах здоровья догадкам не место!

Он был молодым, подвижным человеком и преуспевающим торговцем автомашинами. Казалось, впереди у него широкая дорога, но чувствовал себя он ужасно! Более того, он собрался умирать! Даже побеспокоился о месте на кладбище для себя, распорядился насчет похорон. Привел в порядок все Свои дела. Но в действительности все произошло иначе.

Временами у него появлялась одышка и перебои в сердце, а горло перехватывал спазм. Время от времени он обращался к своему семейному доктору, который был очень хорошим врачом. Тот посоветовал ему как следует отдыхать, легче относиться к жизни, оставить рискованную и азартную работу, которую так любил. Торговец автомобилями засел дома, отдохнул телом, но страхи его не оставляли, и душевного покоя не было. Снова и снова к нему возвращалась одышка, сердцебиение и спазмы в горле. Дело происходило летом, и доктор посоветовал отправиться на курорт в Колорадо. Но здоровый климат и прекрасный горный пейзаж не улучшили состояния, страх его не оставлял.

Одышка, сердцебиение и спазмы не проходили. Через неделю он вернулся домой.

— Здесь нечего гадать! — убеждали мы этого молодого человека (и то же адресуем вам, наш читатель). — Ложись в такую клинику, как клиника братьев Майо в Рочестере, штат Минессота, ты ничего не теряешь, а это может стать твоим спасением! Сделай это сейчас же!

К нам прислушались, и его тут же отправили в Рочестер, хотя он боялся, что по дороге умрет. А там все прояснилось. Врач сказал ему:

— Ваша беда в том, что вы вдыхаете слишком много кислорода.

— Не может быть!

— Попрыгайте с минуту на месте, — попросил врач.

Попрыгал наш герой, и тут же начал задыхаться, поднялось сердцебиение, горло перехватил спазм.

— В такой момент подышите в целлофановый пакет или задержите, насколько сможете, дыхание, — сказал врач и протянул пациенту мешочек. Пациент выполнил указания, и тут одышка прошла, сердце вошло в норму, спазм отпустил.

Наш герой вышел из клиники счастливым человеком. Теперь как только появлялся старый симптом, он задерживал ненадолго дыхание, и организм снова приходил в норму. Через несколько месяцев все его страхи и симптомы прошли. Все это происходило лет пятнадцать назад. С тех пор он ни разу не обращался к врачу.

Конечно, не все лечится так просто. Иногда для поиска лекарств для исцеления нужно затратить много сил. Но этот поиск стоит вести с положительной психологической установкой и любой ценой.

Ваши усилия окупятся с лихвой. Именно так случилось с другим торговцем-предпринимателем, и вот как это было.

Лекарство есть, его только надо найти!

Предприниматель снял гостиницу в одном маленьком городке и, входя в свой номер, упал и сломал ногу. Его отвезли в ближайшую больницу, где наложили гипс. Через несколько дней ему разрешили передвигаться, и он вернулся домой.

Несколько недель он пролежал в постели под наблюдением своего семейного доктора. Чувствовал он себя неплохо, но кость не срасталась. Проходит месяц, другой, и вот врач ему говорит, что дело плохо, он останется хромым. Наш герой впал в отчаяние: его работа требовала крепких ног. Эту ситуацию он обсуждал с нами, и мы сказали ему:

— Не верь этому! На все есть лекарство, его нужно только найти. Нечего тебе гадать. Сделай это сейчас же! — И мы рассказали ему предыдущую историю, которую только что рассказали вам. 0н тут же решил отправиться в клинику братьев Майо.

И он вышел оттуда счастливым человеком. Там ему сказали:

— У вас дефицит кальция. Мы вас можем нагрузить этим элементом, но он будет снова вымываться. Лучше выпивайте в день по литру молока.

Так он и сделал. Очень скоро нога зажила, как будто ничего не было.

Положительная психологическая установка в отошении здоровья предполагает учитывать возможность всяких случайностей. Девиз ППУ — «Соблюдай осторожность!». Он призывает нас быть внимательными и беречься, дабы сохранить свое здоровье и состояние.

Не надо спешить на свои похороны

Газетный заголовок: «Спешили на похороны — в результате шесть покойников от столкновения на скорости 105 миль в час». В заметке говорится:

«В следующее воскресенье ожидаются похороны шести родственников. Они ехали на автомобиле на большой скорости, чтобы не опоздать на похороны».

Если хотите жить подольше и быть во всех отношениях здоровым, ездите медленнее. Передвигаясь пешком, будьте осторожны и соблюдайте правила перехода улицы. А когда едете в чужом автомобиле, помните что вы находитесь во власти физического и психического здоровья водителя и технического состояния машины. Имейте мужество отказаться ехать с пьяным водителем или садиться в машину с неисправными тормозами, даже если это ваша собственная машина. «Береженого Бог бережет!»

Соблюдение осторожности убережет от опасностей благодаря ППУ

Новое административное здание в сорок этажей в Чикаго, каждый этаж которого обошелся в один миллион долларов, оказалось тем не менее самым дешевым из всех высотных зданий такого типа: во время строительства ни один человек не пострадал. Там не было серьезных инцидентов. Образцовая безопасность на строительстве была обеспечена благодаря ППУ.

Для сравнения: отрицательная психологическая установка и обусловленные ею невежество с легкомыслием привели к следующему.

На каждые сто футов Стейт эмпайер билдинга приходится один погибший строитель. При сооружении плотины Гувера погибло 110 человек. Строительство каждых ста десяти футов моста Сан-Франциско-Окленд унесло жизнь одного человека, на строительстве Панамского канала только от несчастных случаев погибло 1219 человек!

Никто не может знать, когда судьба нанесет удар. Но готовым к этому нужно быть всегда. Если человек имеет положительную психологическую установку, как это было с тетушкой Китти, его не застанешь врасплох.

Когда судьба наносит удар

Своего сына тетушка Китти потеряла, когда ему было всего девять лет. Как многие домохозяйки и добрые матери, она не имела специальности. Но она была очень религиозной женщиной и знала, что, как ни тяжела ее утрата, ей надо жить дальше и что-то делать в этом мире для его улучшения. Для этого ей нужно было собрать все свои моральные и физические силы.

Чтобы смягчить терзающую душевную боль и заполнить образовавшуюся в жизни пустоту, она решила загрузить себя работой как можно больше и стараться, насколько хватит сил и умения, доставлять другим людям радость, поскольку не может это сделать для своего сына. Она пошла работать официанткой в многолюдный ресторан, где рабочий день длится бесконечно и все время приходится обслуживать людей. Вера в Бога, искренняя услужливость, труд и время сгладили душевную боль тетушки Китти, сохранили ей здоровье и бодрость.

На здоровье человека могут влиять и внутренние причины. Порой такое воздействие могут оказывать вещи надуманные, плоды больного воображения.

Мучения студентки перед экзаменами

Психика и состояние организма человека тесно взаимосвязаны, поэтому эмоциональные переживания через каналы подсознания могут вызывать настоящие физические расстройства. Такое наблюдается в жизни нередко. Например одна студентка накануне экзамена по истории или немецкому языку испытывала нестерпимые боли в спине. Она, естественно, не любила эти предметы, они ей давались с трудом. Но боли не были притворными, она действительно сильно страдала и с трудом поднималась с постели.

Но что любопытно, к 15.30, когда занятия в колледже кончались, боль начинала стихать, а к вечеру, к приходу ее молодого человека, совсем проходила.

У этой девушки, скажете, с головой не все в порядке. Вполне может быть. Ей, как и многим другим, в таких случаях помогают священник и психолог. Два этих человека выполняют очень близкие функции, что можно не заметить с первого взгляда.

Религия и психотерапия

Правила и нормы здорового образа жизни и долголетия церковь знала задолго до того, когда в наш язык вошли такие слова, как физиология, психология и психиатрия. Именно поэтому научные методы воздействия на подсознание часто практикуют то что используется в религии. Также не случайно все религиозные организации любых конфессий имеют в своей структуре психиатрические клиники и консультативные пункты.

Что впереди?

Положительная психологическая установка дает человеку две награды — душевное равновесие и здоровую психику. Конечно, ППУ не дается просто так, она требует усилий, терпения, умения добиваться и сохранять достигнутое. Но ясная цель, четкая мысль, конструктивное видение, смелые действия, настойчивость и чуткость в сочетании с энтузиазмом и верой — это все, что нужно человеку для обретения и сохранения положительной психологической установки.

Итак, мы обрели такую установку. Куда наш путь дальше?

Впереди — счастье.

Если вам уже хорошо, то, конечно, нужно поддержать такое состояние и далее упрочить его. Если вы несчастны, вам надо узнать, как добиться счастья. Переходим к следующей главе, где поговорим еще об одном принципе успеха ППУ, чтобы скорее двинуться к нашей желанной цели.

Путеводитель 17

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

1. Вы можете стать здоровым и сильным. Ваше здоровье зависит от положительной психологической установки. Отрицательная установка влечет за собой болезни.

2. Добрые, оптимистичные и бодрые мысли исправят ваше самочувствие. Все, что влияет на ваше настроение, сказывается на вашем организме.

3. Положительная психологическая установка в отношении ваших родных и близких может быть средством спасения их жизни. Вспомните отца, который спас новорожденного сына, бросившись ему на помощь с положительной психологической установкой.

4. Учитесь пользоваться ППУ вместо того, чтобы уступать ОПУ, как это сделала жена инженера. ОПУ этой женщины позволила смерти забрать ее к себе.

5. Дайте себе положительную психологическую установку такой силы, чтобы она проникла в ваше подсознание. Сделав это, вы увидите, как в трудную минуту она включит ваше сознание и разум. Даже на пороге смерти положительная психологическая установка оказывает сильное воздействие.

6. Изучайте Библию и другие полезные книги. Они будят мысль и побуждают человека на добрые и разумные поступки, и тем самым ведут его прямо к избранной цели.

7. Запомните 17 принципов успеха и применяйте их в своей жизни.

8. Никакие сокровища мира сами по себе не купят вам доброго здоровья. Но соблюдением простых правил гигиены и отказом от дурных привычек вы сами можете сделать свое здоровье крепким. Вспомним, что Джон Рокфеллер, отошедший от дел по причине плохого здоровья в 57 лет, благодаря положительной психологической установке и здоровому образу жизни благополучно дожил до 97 лет.

9. ППУ требует того, чтобы человек был сведущим в области правил личной и социальной гигиены; невежество в этой сфере часто служит источником зла и болезней, может повлечь за собой даже смерть. Внимательно следите за всем, что воздействует на ваше здоровье и психику.

10. Никогда не отчаивайтесь: от всякого недуга есть свое средство. При болезни используйте ППУ. Когда обнаружатся тревожные симптомы, не теряйте времени попусту и сразу обращайтесь к врачу.

11. ППУ ограждает человека от несчастных случаев и трагедии, с ППУ он всегда сумеет избежать опасности. Но если беда случится, ППУ позволит вам стойко и без надрыва переносить свое горе.

12. Поставив себе на службу ППУ, вы получите здоровый дух и здоровое тело. Помните, ППУ обеспечит вам здоровье и долголетие.

Я ОТЛИЧНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ! Я СЧАСТЛИВ! Я ГОРЫ МОГУ СВЕРНУТЬ!

Вы рассчитываете на счастье? Авраам Линкольн однажды сказал:

— Я заметил, что люди бывают счастливыми в такой мере, в какой они хотят быть ими.

Люди мало чем отличаются друг от друга, но в то же время все люди — разные. Они отличаются всего лишь своим настроем, отношением. А большое различие состоит в самом отношении, оно либо положительное, либо отрицательное. Те, кто хочет быть счастливыми, принимают положительную психологическую установку и действуют под влиянием стороны ППУ своего талисмана. Счастье само плывет им в руки. Те же, кто стоит на стороне ОПУ, поглощены своим невезением. Счастье к ним не идет, они его отталкивают.

«Мне хочется счастья…»

В этих начальных словах популярной песенки заключен большой смысл: «Мне хочется счастья, но его не достать, пока не сумею тебе счастья дать».

Самый верный способ обретения счастья — это отдать свои силы на то, чтобы сделать счастливым другого человека. Счастье неуловимо, ускользающе. Пытаясь его отыскать, быстро убеждаешься, что найти его нелегко. Но когда делаешь счастливым другого человека, счастье само приходит к тебе.

Писательница Клэр Джоунс, жена профессора богословия в университете Оклахома-Сити, описывает такой случай в начале своей супружеской жизни:

«Первые два года мы с мужем жили в маленьком городке, а по соседству с нами жила очень пожилая супружеская пара. Старушка практически ослепла и могла передвигаться только в инвалидной коляске. Он тоже был уже слаб, но вел домашние дела и ухаживал за женой.

Накануне Рождества мы украшали елку, и нам пришла в голову идея устроить елку для наших старичков-соседей. Мы купили елочку, украсили ее мишурой и лампочками, приложили к ней несколько маленьких подарков и перед самым праздником пошли к соседям.

Старая леди плакала, глядя потухшими глазами на яркие огни елочки. А ее муж все время повторял:

— Сколько же лет у нас не было рождественской елки! — И потом еще целый год они вспоминали эту маленькую елочку всякий раз, когда мы с ними встречались.

К следующему Рождеству их уже не стало, то, что мы сделали для них, было сущим пустяком. Но мы с мужем были по-настоящему счастливы, что доставили им радость».

Счастье, испытанное парой Джоунсов от своего добросердечного поступка, было глубоким, теплым чувством, которое навсегда останется у них в памяти. Это счастье особого свойства, оно исходит от тех, кому сделано добро.

Однако чаще под счастьем понимается ощущение довольства, промежуточное состояние между счастьем и несчастьем. Человек может испытывать счастье, когда пребывает в хорошем настроении с приятным ощущением довольства в сочетании с нейтральным состоянием, не омраченном несчастьем. Можно испытывать счастье, быть довольным или чувствовать себя несчастным. Выбор делает сам человек. Определяющим фактором в этом выборе является положительная или отрицательная психологическая установка. А этот фактор подконтролен воле человека.

Физические дефекты счастью не помеха

Если и есть на свете человек, кто бы мог пожаловаться на свое несчастье, так это Хелен Келлер. Рожденная глухой, немой и слепой, лишенная всякого способа общения с окружающими, она могла лишь осязать, и одно это чувство дало ей возможность общаться с другими людьми, испытать счастье любить и быть любимой.

Все это свершилось благодаря горячему участию и преданности блестящего педагога. Он протянул любящую руку к глухому, слепому и немому младенцу, из которого выросла прекрасная, живая, счастливая женщина. Сама мисс Келлер потом писала:

«Всякий, кто от чистого сердца говорит доброе слово, дарит свою улыбку или оказывает помощь другим, познал такое душевное благо, которое дает силы жить. Радость преодоления препятствий, казавшихся недоступными, и расширения пределов возможностей — что может быть радостнее?

Если в поисках своего счастья остановится на миг и подумать, то можно увидеть, какое бесчисленное множество блаженных минут уже испытано, их как травы под ногами или сверкающих капель утренней росы на цветах».

Хелен Келлер перебирает эти дары и испытывает за них глубочайшую благодарность. Мало того, она делится чудом этих даров с другими, неся им свою радость. Поскольку она делится с другими своим удовлетворением и восхищением, ей воздается сторицей. Ибо чем больше даешь, тем больше получаешь. Когда делишься с другими своей радостью, она преумножается.

Когда же делишься своими горестями и несчастьем, то и получаешь в ответ горести и несчастья. Видимо, у каждого найдутся такие знакомые, у которых вечные неприятности, не то что трудности или не оправдавшиеся расчеты, а именно неприятности. Что бы у них ни случилось, все выходит нехорошо. И все потому, что они думают и говорят только о своих неприятностях.

Есть также среди нас люди одинокие, которые тоскуют по любви и дружбе и не могут их обрести. Некоторые — своей ОПУ отталкивают искомое, желанное. Другие — уединились и не покидают своего теплого местечка, они ждут, когда счастье постучит в их дверь, но сами ничего предпринимать не хотят. Им надо понять, что оберегая от других свое состояние, тем самым растрачивают его впустую, оно уменьшается и убывает.

Другие одиночки не боятся покинуть свой уголок и находят свое счастье, делясь с другими всем, что у них имеется. Примером может служить история одного мальчика, очень одинокого и глубоко несчастного. Он родился горбатым уродом с искривленной левой ногой. После осмотра ребенка врач сказал его отцу:

— Не сомневайтесь, у него будет все хорошо!

Семья мальчика жила бедно. Мальчику не исполнилось и года, как умерла его мать. Когда он подрос, дети стали сторониться его из-за уродства, в свои игры не принимали. Так он и рос одиноким и несчастным. Звали его Чарлз Штейнмец.

Но Всемилостивый Даритель Всех Благ не оставил малыша без внимания. Взамен физических изъянов он был одарен блестящим умом и памятью. Чарлз воспользовался этим прекрасным даром: он выбросил из головы мысли о своем уродстве и начал усиленно заниматься, как подсказал ему Господь Бог. В пять лет он спрягал латинские глаголы, в семь — начал изучать греческий и познакомился с древнееврейским, в восемь — постиг алгебру и геометрию.

Поступив в колледж, он сразу же вышел в первые ученики по всем предметам и закончил его с почетным дипломом. С большим трудом собрав по крохам, Чарлз сшил себе костюм для торжества по случаю вручения диплома. Но начальство поступило по отношению к нему с редким бессердечием и жестокостью, свойственными проявлениям ОПУ, и не включило молодого человека в список участников церемонии.

В конце концов Чарлз пришел к выводу, что лучше не требовать к себе уважения, заслуженного умом и прилежанием, а прививать его людям через дружбу; вместо того, чтобы намеренно выделяться и тешить свое честолюбие, он решил употребить свои способности и силы на служение общему благу людей. Начиная новую жизнь, он сел на пароход и отплыл в Америку.

Здесь Чарлз Штейнмец стал искать работу.

Много раз он сталкивался с отказом, причиной которого была его внешность. В результате ему удалось устроиться чертежником за 12 долларов в неделю в компанию «Дженерал Электрик». Он не ограничился работой за кульманом и долгие часы проводил за расчетами и конструированием, а главное — сразу же постарался сдружиться со своими коллегами, щедро делясь с ними всем хорошим и радостным, чем располагал.

Через некоторое время слух о гениальном чертежнике дошел до председателя правления. Тот познакомился с Чарлзом, а потом сказал:

— Вот весь наш завод. Делайте с ним, что хотите. Можете целыми днями мечтать, если сочтете нужным. Все ваши мечтания будут оплачены.

Чарлз работал много, долго и одержимо: запатентовал более 200 изобретений, написал несколько книг по теории электричества, технологии и конструированию. Он познал упоение в плодотворной работе. Он обрел счастье от сознания, что труд его идет на благо людям и делает наш мир лучше и богаче. Он разбогател, его дом стал полной чашей, с ним жили его близкие друзья. Чалрз Штейнмец полной мерой испил радость полнокровной и полезной жизни.

Счастье начинается дома

Большую часть своего времени мы проводим в стенах дома. К сожалению, наш дом, вместо того, чтобы служить убежищем, приютом любви, тепла и счастья, порой становится местом столкновений, где члены семьи не могут наладить гармоничные и теплые отношения. Причин тому много.

В одном из наших семинаров по «Науке успеха» принимал участие даровитый и энергичный молодой человек 24 лет. Мы его спросили:

— У вас есть проблемы?

— Да! — отвечает он. — Моя мать. Знаете, я даже решил, что прямо на этой неделе уйду из дома.

Мы стали обсуждать с нашим слушателем эту ситуацию и быстро выяснили, что в его отношениях с матерью не было гармонии. Мы поняли, что она была столь же энергична и властна, как он сам.

На семинаре мы говорили о том, что свойства характера каждого человека могут быть представлены как способность создавать магнитное поле. Когда магнитные поля совпадают по направлению, то можно говорить о их взаимодействии, притяжении, а когда их направления противоположны — проявляются силы отталкивания. Два магнита, помещенные рядом, действуют как самостоятельные источники поля, а сила их взаимного притяжения или отталкивания зависит от направления их магнитных полей. Если поля магнитов имеют одинаковое направление, то они будут притягиваться с удвоенной силой, в противном случае — магниты будут отталкиваться также с удвоенной силой. Напомнив это, мы сказали нашему слушателю:

— Судя по всему, ваше поведение и поведение вашей мамы столь похожи, что вы заранее можете предсказать реакцию мамы, исходя из собственной реакции. Значит, можно рассчитать ее чувства, исходя из собственных ощущений. Следовательно, разрешить ваши семейные проблемы проще простого!

«Когда двум противостоящим сильным личностям предстоит жить вместе, нужно хотя бы одной из них использовать ППУ».

— Вот для вас персональное задание на неделю: если мама попросит что-то сделать, выполните просьбу с удовольствием. Когда она выскажет свое мнение, согласитесь с ней вежливо и ничего не возражайте. Увидев, что она в чем-то не права, найдите для нее доброе слово. Это задание для вас будет в высшей степени приятным, поверьте. Возможно, мама последует вашему примеру.

— Ничего не получится, — возразил наш слушатель. — Она такая жесткая, ее ни в чем невозможно убедить!

— Вы совершенно правы. Ничего не получится, если при этом не будет использована положительная психологическая установка.

Ровно через неделю нашего слушателя спросили, как у него обстоят дела дома.

— Рад вам сообщить, что за неделю мы ни разу не повысили голоса. Скажу также, что я решил пока не уходить из дома.

Когда у родителей нет взаимопонимания с детьми

Человеку свойственно считать, что всем должно нравиться то, что нравится ему, и все думают так, как думает он. Объясняется это тем, что издавна принято судить о реакции других по собственным впечатлениям. Как в случае с домашними проблемами вышеупомянутого молодого человека, временами такие суждения приходится корректировать. Но у родителей во многих случаях подобные проблемы с детьми возникают из-за того, что они не видят в детях самобытную и ни на кого не похожую личность. Родители сильно ошибаются, если считают, что со временем не изменяются ни дети, ни они сами. В отношениях с детьми надо обязательно учитывать происходящие изменения в них и в себе.

«Я не понимаю свою дочь!»

У адвоката с женой было пятеро замечательных детей. А родители были в отчаянии, потому что старшая дочь, едва начав высшее образование, повела себя совсем не так, как ожидали родители. Дочь тоже была несчастна.

— Она хорошая девочка, но я отказываюсь понимать ее, — говорил несчастный отец. — Домашние дела ее больше не привлекают, зато часами теперь сидит за своим пианино. В летние каникулы я выхлопотал ей место в универмаге, она не пожелала там работать. Все что ей надо — это целый день бренчать на пианино!

Мы посоветовали родителям и дочери пройти анализ вектора активности, о чем шла речь в десятой главе. Результат говорил сам за себя. Выяснилось, что амбиции дочери, ее энергия и наклонности намного выше того предела, который оба родителя считали нормой, что им чрезвычайно трудно адекватно оценивать ее, пока они сами не поймут, что все люди — разные, одной меркой их мерить нельзя.

По мнению родителей, уметь играть на пианино совсем неплохо, но заниматься домашними делами и работать на каникулах в универмаге тоже нужно. А мечтать стать пианисткой — пустое дело.

— Она же должна выйти замуж и ей придется вести хозяйство. Всему этому нужно научиться, — рассуждали родители.

Им объяснили, что у дочери есть способности и свои планы, которые диктуют ей особое поведение. Растолковали им так же, почему им трудно понять ее. Дочери тоже объяснили, почему ее родители думают иначе, чем она. Когда все трое поняли, что породило их проблему, и попытались подойти к ней с положительной психологической установкой, обстановка в семье разрядилась, и отношения стали более гармоничными.

Хотите в доме мира и покоя — проявляйте понимание

Для своего счастья нужно понимать других людей. Постараемся осознать, что соотношение сил и способностей у других бывает совсем иным, чем у нас с вами. Другой человек может мыслить совершенно иначе. Ему может не нравиться, что нравится нам с вами. Поняв это, будет нетрудно принять ППУ и поступать так, чтобы не раздражать других.

Разноименные полюсы магнита притягиваются, точно так же влечет друг к другу людей с противоположными чертами характера. Два человека с противоположными свойствами характера при общности интересов могут быть счастливой парой. Один может быть амбициозным, напористым, уверенным, бодрым, обладать кипучей энергией и упорством. Характер другого — отсутствие дерзаний, боязнь, застенчивость и робость, тактичность и скромность, неуверенность. Очень часто между такими характерами возникает взаимная привязанность, они хорошо дополняют друг друга, усиливают и вдохновляют. Они влияют друг на друга, и крайности их взаимно нейтрализуются. Возникновение жесткости для одного и беспомощности для другого — им не грозит.

Сознайтесь честно, вы хотели бы иметь супруга точно с таким же характером, как ваш? Скорее всего ответом будет «Нет».

Детей приходится учить, чтобы они понимали и ценили все, что родители делают для них. Когда дети не понимают и не ценят этого, в семье возникают скандалы. Но кто в этом виноват? Дети? Родители? Все вместе?

Однажды мы беседовали с руководителем очень крупной компании. Его имя не сходило со страниц газет, все высоко ценили его работу на этом посту. И вот однажды мы встречаем его совершенно убитым:

— Для всех я оказался плох! Даже дети меня ненавидят. За что такое наказание? — вопрошал он.

Как отец он всегда руководствовался только добрыми намерениями. Материально обеспечил детей полностью. Сознательно старался избавить их от нужды, какую пережил сам, прежде чем встал на ноги. Ограждал их от всего, что считал непотребным. В результате им не надо было биться так, как в свое время пришлось биться ему. При этом он никогда не просил и не ждал благодарности за это от своих сыновей и дочерей, пока они были детьми, и… никогда не получал ее. При этом считал, что дети понимают его, ни разу не попытавшись выяснить, так ли это.

Все выглядело бы совсем иначе, если бы этот человек научил детей ценить свою заботу о них, а также привил им умение хотя бы частично выполнять свои дела самостоятельно. Он был счастлив доставлять им радость, но забыл их научить тому же. Вот они и доставляют теперь огорчения. Ему нужно было поговорить с ними по душам, когда они были еще подростками, рассказать им, как было непросто добывать средства чтобы им жилось беззаботно, в этом случае, возможно, они стали бы понимать отца.

Но даже в данной ситуации отцу, как и любому другому человеку в таком положении, отчаиваться не стоит. Он может повернуть свой талисман на сторону ППУ и объясниться со своими близкими. У него еще есть время выказать им свою любовь. Отдавая им себя самого, а не материальные блага, которые ему по карману. Делясь с ними своим душевным теплом с той же щедростью, с какой он тратил на них ранее деньги, он получит в награду их ответную любовь и понимание.

Конечно, он желал своим детям только добра. У него были добрые намерения в отношении детей и других людей, которые от него отвернулись. Но он не прислушивался к ответной реакции и не побудил их к тому же, что делал сам.

Остается пожелать этому человеку побольше читать полезных книг, как например книгу Д. Карнеги «Как завоевывать друзей и влиять на людей». А от себя мы скажем нашему знакомому, что его дети — это тоже личности.

Приближайте и отдаляйте людей с помощью общения

Вы, наш читатель — замечательный человек, кто бы вы ни были! Но некоторые, возможно, так не думают. Если в ответ на все, что говорите и делаете, вы чувствуете со стороны других беспричинную неприязнь и неблагожелательность, значит, тут надо кое-что предпринять, и это вам по силам. Ведь остальные люди такие, же, как вы.

Каждый человек наделен способностью привлекать и отталкивать. Эту способность вы можете употребить, чтобы приобрести себе друзей и отдалиться от тех, кто вам неприятен или просто вреден. Вспомним, что отрицательная психологическая установка автоматически отталкивает все хорошее и притягивает все дурное и злое.

Неблагожелательную реакцию можно вызвать словами, которые человек произносит, тоном, которым он это говорит. Плохое отношение к человеку также может вызвать негативную реакцию с его стороны. Голос, подобно музыкальной мелодии, точно передает настроение человека, его отношение к внешнему окружению и даже сокровенные мысли.

Бывает очень нелегко признать свою вину, еще труднее после признания искупить свою вину, но сделать это можно и должно. Этому надо поучиться у опытных продавцов, хорошо чувствующих настроение потенциального покупателя. Девиз самых преуспевающих продавцов «покупатель всегда прав» многими из нас всерьез не воспринимается, но это очень действенный лозунг!

Когда в доме конфликт, а вам очень хочется мира и покоя, ничто вам не поможет так, как положительная психологическая установка, с которой предлагают продавцы свой товар потенциальным покупателям.

Когда вас задевает то, что говорят вам люди или как это вам говорится, то вполне возможно, что здесь есть доля и вашей вины, заключающейся в вашей интонации, в ваших словах, адресуемых другим людям. Попытайтесь определить, что вызывает у вас раздражение, и потом исключите это со своей стороны в общении с другими. Если вас обижают сплетни, не повторяйте слухов и наговоров, которые могут задевать самолюбие других. Если считаете какие-то слова и действия недопустимыми в отношении себя, не допускайте их в отношении других. Если вам не нравится, когда на вас кричат, то не повышайте голос на других, будь то пятилетний ребенок или самый близкий друг. Если вы обижаетесь, когда ваши предложения отвергаются или истолковываются превратно, старайтесь всегда выступать в поддержку, пусть сомнения выдвигают другие. Если неприятны адресованные вам лично замечания, шутки и сарказм, если критика со стороны друзей и родных вас обижает, считайте, что применять все это к другим — значит вызывать у них недовольство и обиды. Наконец, если вам приятны комплименты, если хотите, чтобы вас помнили, если вас радует, что кто-то думает о вас, можно смело полагать, что и ваши комплименты доставят удовольствие, что вы порадуете кого-то, напомнив о себе или написав ему записку.

Письмо приносит счастье

Когда люди пишут друг другу письма, их сердечная привязанность растет. Сколько мы знаем случаев, когда в разлуке любовь окрепла, и в результате люди поженились. При написании писем рождается поэзия, письма будят воображение, разжигают романтическую увлеченность, согревают теплом взаимопонимания. Каждый человек в письме может высказать такие мысли, которые невозможно выразить в разговоре. Нужно продолжать писать любовные письма (и не надо прекращать!) и после женитьбы. Самюэл Клеменс ежедневно писал нежные письма жене, даже когда оба не выходили из дома, и они прожили по-настоящему счастливую жизнь.

Человека формируют его мысли

Процесс письма — это мышление. Когда человек пишет, он с помощью бумаги оформляет свои мысли. Воспоминания прошлого, анализ настоящего и представление о будущем развивают у человека воображение. Чем больше человек пишет письма, тем больше они доставляют ему удовольствие. Задавая в письме интересующие вас вопросы, вы заставляете своего адресата мыслить в нужном вам направлении. Можно побудить адресата ответить на письмо, и если это произойдет, удовольствие от письма будет еще больше.

Получатель вашего письма не может о вас не думать. Хорошо продуманное письмо может придать чувствам и мыслям получателя нужное направление. Когда человек читает ваши мысли, которые могут его заинтересовать, они попадают в подсознание и остаются там надолго.

Может письмо принести счастье? Конечно может, если оно пишется с привлечением ППУ!

Положительная психологическая установка приносит здоровье, богатство и счастье, какое вы пожелаете. Положительная психологическая установка объемлет такие положительные качества как вера, надежда, милосердие, оптимизм, бодрость, великодушие, терпимость, такт, обходительность, честность, доброжелательность, инициативность, правдивость и здравый смысл.

Удовлетворение

Автор этих строк однажды выступил с небольшой статьей, озаглавленной «Удовлетворение». Она может быть полезной для вас, читатель. Вот что писалось в статье:

Самый богатый в мире человек живет в Долине счастья. Его богатство не тает, он богат тем, что нельзя утратить, что дает удовлетворение, — это здоровье, мир и душевный покой.

Если провести инвентаризацию всех сокровищ нашего богатого человека и способов их приобретения, это будет выглядеть следующим образом:

• Свое счастье я отыскал, помогая найти счастье другим.

• Свое здоровье получил умеренностью и тем, что съедал только то количество пищи, которое необходимо организму.

• У меня нет ни к кому ненависти, я никому не завидую, я люблю и уважаю всех людей.

• Я занимаюсь любимым делом, во время перерыва в работе хорошо отдыхаю, поэтому редко устаю.

• Я молюсь каждый день, но прошу не новых богатств, а мудрости, чтобы понять и охватить все блага своих богатств, которыми уже владею, и насладиться ими.

• Поминаю имена других только добром и ни когда ни о ком не злословлю.

• Ни у кого ничего не прошу, кроме одного разрешения поделиться своим достоянием с другими, если они того пожелают.

• Я живу в мире со своей совестью, поэтому во всех моих делах она не дает мне оступиться.

• Мое имущество больше того, что мне нужно, ибо стяжательство мне чуждо, и я приобретаю лишь то, что сумею с пользой употребить при жизни. Все мои богатства пришли от тех, с кем я делился и кому я содействовал.

• Мое владение Долиной счастья налогами необлагается. Оно лежит в моей голове в виде неосязаемых ценностей, которые нельзя измерить и нельзя у меня перенять иначе, как разделив мой способ жизни. Я построил это владение благодаря тому, что всю жизнь изучал законы естества и вырабатывал у себя привычку жить в согласии с ними.

Человек из Долины счастья не имеет авторского права на свое жизненное кредо. Если вы принимаете его, оно принесет вам мудрость, покой и удовлетворение.

Напомним еще раз: Если человек ладит с самим собой, то и со всем миром он будет ладить.

Человек может добиться счастья и разбогатеть точно так же, как стать несчастным и впасть в нищету.

У вас, читатель, все в порядке? Или гложут какие-то сомнения и некое чувство вины мешает добиться своего? Если так, то перейдем к следующей главе, чтобы найти свое счастье наверняка.

Путеводитель 18

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

1. Авраам Линкольн однажды сказал: «Я заметил, что люди бывают счастливыми в такой мере, в какой они хотят ими быть».

2. Люди мало чем отличаются друг от друга, но в то же время все люди — разные. Они отличаются всего лишь своим настроем, отношением. А большое различие состоит в самом отношении, оно либо положительное, либо отрицательное.

3. Самый верный путь найти свое счастье — это отдать свои силы на то, чтобы сделать счастливым другого человека.

4. Счастье неуловимо, ускользающе. Но когда делаешь счастливым другого человека, счастье само приходит к тебе.

5. Когда делишься с другими своей радостью, она преумножается.

6. Делясь горестями и бедами, получаешь в от вет новые горести и беды.

7. Счастье начинается дома. Члены семьи — это тоже люди. Угождайте родным, старайтесь быть внимательными к ним, как угождают покупателям хорошие продавцы.

8. Когда двум противостоящим сильным личностям предстоит жить вместе, надо хотя бы одной из них использовать ППУ.

9. Чувствуйте реакцию других.

10. Вам хотелось бы пожить в Долине счастья?

ЧТОБЫ САМОМУ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, ДЕЛАЙ СЧАСТЛИВЫМИ ДРУГИХ!

Если у вас есть чувство вины, это хорошо!

Но от него надо избавиться.

Чувство вины полезно, и каким бы человек ни был, хорошим или плохим, это чувство порой может появиться. Его подсказывает «тихий внутренний голос» — совесть.

Давайте подумаем: что было бы, если, совершив нехороший поступок, человек не испытывал бы никакого чувства? Это значит, что человек не способен видеть разницу между правильным и неправильным поступком или он не в своем уме.

В одном случае чувство вины бывает врожденным, в другом — приобретенным.

Как известно, с одной стороны, эмоции и страсти, присущие всему живому, человек вынужден подчинять условностям общества, отчего у него порой наступает внутренний надлом; с другой стороны — этические нормы одного сообщества могут совершенно не совпадать с нормами другого. Однако во всех случаях, когда индивидуум нарушает особые этические правила, которым его научили, у него возникает чувство вины.

В некоторых случаях нарушитель моральных норм общества бывает правым, если сами нормы порочны.

Повторим еще раз: чувство вины хорошо и полезно, ибо оно ориентирует человека с высокой моралью на благие дела и поступки.

Жил в давние времена праведник, который поначалу ненавидел и беспощадно преследовал членов небольшой религиозной общины. Но потом у него возникло чувство вины. А теперь весь мир знает, как он искупил ее, когда чувство вины толкало его на добрые дела. Он стал великим евангелистом, а его мысль, слово и дело вот уже две тысячи лет изменяют наш мир. Савл из Тарса — имя этого человека.

Назовем еще одного человека, чье чувство вины за совершенные в жизни проступки привело к раскаянию и потребности вступить на путь добра и правды. Сидя в тюрьме, он написал книгу, ставшую кладезем добра для воспитания благородства характера и познания прекрасного. Имя этого человека — Джон Беньян.

Был еще один грешник, упоминавшийся в пятнадцатой главе, который пожертвовал полмиллиона долларов Чикагскому детскому клубу и еще миллион — своей церкви. Желая частично искупить свою вину, он жертвовал деньги, чтобы мальчики и девочки избежали дурных поступков, какие совершил он сам.

Даже такого благодетеля всего человечества, как Альберта Швейцера, на путь самоотверженных деяний толкнуло чувство вины. Он испытывал это чувство, осуждая себя за недостаток гражданской ответственности. Осознание того, что много добрых дел не сделано, толкнуло его на исполнение великой миссии.

Теперь вам понятно, почему чувство вины при ППУ — это хорошо? Но это чувство порой сопровождается ОПУ. В этом случае чувство вины — это плохо. Не всякое чувство вины приносит благие результаты. Когда человека гнетет это чувство, и он не избавляется от него с помощью ППУ, результаты могут быть самыми плачевными.

Великий психолог Зигмунд Фрейд писал:

«Чем дальше мы продвигаемся в своей работе и чем глубже становятся наши знания психики страдающих неврозами, тем все острее бросается в глаза сильное влияние двух новых факторов и заставляет более пристально рассмотреть их как источники сопротивления. Оба фактора связаны с «необходимостью быть плохим» или «необходимостью страдать»… Первым из этих факторов выступает чувство вины, или сознание вины …».

Зигмунд Фрейд прав. Чувство вины не раз побуждало человека губить собственную жизнь, уродовать свое тело и карать себя другими способами во имя искупления своих грехов. Ныне, к счастью, с такими явлениями сталкиваемся не часто, в цивилизованных странах это осуждается. Но иногда такие случаи встречаются. Если рассудок не драматизирует чувство вины, то это происходит в подсознании.

И подсознание не устает все время напоминать об этом, а его воздействие столь же сильно, как и воздействие рассудка. Если человек с помощью ППУ не в силах освободиться от чувства вины, оно резко обостряется. Человек на находит себе места, это вызывает у него страдания.

Чувство вины приучает быть внимательным по отношению к другим

Чуткости и вниманию к другим должен учиться каждый. Новорожденного ребенка нисколько не заботит удобство и покой других. Если ему чего-то хочется, он просто требует этого. Именно с этого этапа развития ребенок шаг за шагом, понемногу начинает понимать, что рядом есть другие живые существа, которым он должен хотя бы в малой степени уделять внимание. Себялюбие свойственно всему человечеству, и в каждом из нас это свойство убывает по мере нашего роста и развития. В зрелом возрасте, когда человек понимает порочность себялюбия, он испытывает угрызения совести в момент проявления эгоизма. И это правильно, потому что взрослый человек несколько раз подумает, прежде чем сделать выбор между удовольствием для себя и для других.

В Кливленде, штат Огайо, к Томасу Ганну приехал шестилетний внук. Каждый вечер он выбегал на угол улицы, чтобы встретить деда, когда тот возвращался с работы. Дед был счастлив. Каждый раз он давал внуку маленький пакетик конфет. Однажды их встреча на углу сопровождалась таким разговором:

— А где мои конфеты?

Старый джентльмен с трудом скрыл свое огорчение.

— Ты встречаешь меня… — он заколебался, не решаясь продолжить, — только ради конфет?

Он вынул из кармана пакетик и протянул внуку. Домой они шли молча. Малыш был подавлен. Конфет ему не хотелось. Он обидел своего любимого деда.

Перед сном, когда дед и внук вслух читали свою вечернюю молитву, малыш добавил к ней собственную:

— Господи, пусть деда знает, что я люблю его.

Огорчение ребенка и раскаяние пошли ему на благо. Это побудило малыша сделать самостоятельный шаг, чтобы освободиться от чувства вины и исправить свою ошибку.

Избавиться от чувства вины — значит компенсировать ущерб

Чувство вины может вызываться разными обстоятельствами. Но в любом случае оно порождает чувство задолженности, тяжкого долга, который надо обязательно отдать. Очень хорошо это описано в романе Л. Дугласа «Великолепная одержимость». В нем рассказывается о судьбе молодого человека, считавшего себя должником перед всем миром, потому что его жизнь была спасена ценой жизни гениального нейрохирурга, который был надеждой и славой всего человечества.

Это чувство неоплатного долга побудило героя самому стать выдающимся нейрохирургом и стать специалистом высокой квалификации, как тот гениальный врач, жизнь которого он невольно отнял. Из дневника покойного герой знакомится с жизненной философией ученого, и его охватывает Великолепная одержимость. Благодаря ей он также становится крупным специалистом.

Чтобы избавиться от чувства вины, нужно действовать

Порой мы попадаем в сети неверных поступков, из которой, кажется, никогда не выпутаться. Мы не пытаемся освободиться от тенет, они все больше опутывают нас, и тогда приходится предпринимать неимоверные усилия, чтобы разорвать их. Именно так произошло в истории, о которой мы узнали из газет.

Джим Вос — это человек, который всем, чего добился в своей жизни, обязан проявлению воли, хотя и случилось это уже в зрелом возрасте. Долгие годы Джим не задумываясь нарушал десять священных заповедей. Складывалось впечатление, что он решил нарушить их все, одну за другой. Заповедь «Не укради» нарушил еще в колледже. Он выкрал 97 долларов 74 цента, купил авиабилет и отправился во Флориду. Через некоторое время Джим снова совершил кражу, на этот раз был вооруженный грабеж. Его поймали и посадили в тюрьму. Вскоре, однако, он попал под амнистию на условиях, что пойдет служить в армию. Но и там не угомонился. Попал под трибунал, обвинение которого гласило: «…за присвоение казенного имущества…».

И так пошло-поехало. Джим Вос быстро катился вниз. Чем больше он совершал преступлений, тем больше ощущал свою вину. Одна вина тянула за собой новую, а за ними следовали обман и ложь, чтобы все это скрывать. В конце концов Джим перестал осознавать, что он творил, его совесть омертвела. Но в подсознании чувство вины сохранялось, возрастало, и наконец Джим не выдержал. Как часто пишут в газетах, понадобилось землетрясение, чтобы Джим наконец очнулся. Дело было так.

К тому времени он уже уволился из армии, поселился в Калифорнии, женился и занялся мелким предпринимательством в области электронной технологии. Однажды к нему явился некто по имени просто Энди и предложил устроить махинацию с тотализатором на скачках с помощью электронного оборудования. Джим заинтересовался идеей и быстро вошел в круг подпольных дельцов. Вот он ездит уже на роскошном автомобиле, имеет собственный дом в зеленом пригороде и ворочает большим капиталом.

Однажды у него произошел крупный разговор с женой. Она хотела знать, откуда неожиданно взялись такие деньги, но Джим не желал ей ничего рассказывать. Жена расплакалась, Джим с трудом переносил ее слезы, потому что любил свою Алису. У него заговорила совесть. Желая развеять напряженность, Джим предложил поехать на пляж.

По пути на взморье они попали в пробку и остановились надолго.

— Посмотри, Джим! — говорит Алиса. — Билли Грэхем читает проповедь. Пойдем! Это очень интересно.

Желая угодить жене, Джим согласился. Но как только началась проповедь, Джим забеспокоился: ему казалось, что проповедник обращается прямо к нему. Его совесть была и так неспокойна, а тут проповедник вопрошает:

— Что проку в том, что человек получает весь мир, и теряет свою душу?

Далее Грэхем говорит:

— Здесь сидит человек, который слышал все это много раз, но сердце его очерствело. Гордость сковала ему шею, и он думает покинуть наше собрание, оставив все как есть. Но это для него будет последним шансом. «Мой последний шанс?» Все смешалось в голове Джима. Возможно, у него было предчувствие, возможно, он уже был готов сделать крутой поворот. Что хочет этим сказать проповедник?

Грэхем между тем приглашал выйти на сцену. Он просил своих слушателей сделать реальный шаг вперед, как знак своей решимости. «Что со мной происходит, — думал Джим. — Кажется, сейчас я сам расплачусь».

— Пошли, Алиса!

Алиса послушно встала, выбралась в проход и повернула к выходу из огромной палатки.

— Нет, дорогая, пошли туда, к нему…

Шли годы. Джим кардинально изменил свою жизнь, и уже сам выступал с лекциями на моральные темы. На одном из таких выступлений в Лос-Анджелесе он рассказал о своих похождениях в преступном мире. В частности, поведал, что в день своего решения порвать с прошлым он должен был вылететь в Сент-Луис, на подслушивание телефонных переговоров.

— Но я так и не приземлился в Сент-Луисе, — говорил Джим. — Вместо этого я собрался с духом и приземлился на коленях перед Богом.

Он говорил, далее, какую благодать он обрел в вере, и как он благодарен Господу за это, как он просил у всех прощения, как молил принять его покаяние и старался загладить свои прегрешения, подчеркивал, что строго соблюдает Золотое правила христианина относиться ко всем так, как хотелось бы, чтобы относились к тебе.

После лекции к нему подошла дама и сказала:

— Мистер Вос, хочу вам рассказать нечто интересное. Когда вы собирались приехать в Сент-Луис, я работала там в городском правлении. В тот день пришел телетайп от ФБР. В нем говорилось, что вас должны были встретить бандиты из шайки соперников. Вас хотели убить, мистер Вос.

Надежный способ избавления от греха

Возможно, ваш «последний шанс» выглядит не столь драматичным, как у Джима Воса, но его пример служит нам прекрасным уроком. Как же он избавился от чувства вины? Он следовал четким правилам, которые можно рекомендовать каждому.

• Прежде всего, прислушивайтесь к советам, внимайте нравоучительным лекторам и проповедникам, которые могут научить, как повернуть свою жизнь.

• Подсчитайте блага, которыми располагаете, и воздайте за них хвалу Господу. Прочувствуйте горячее сожаление и просите у Бога прощения. Осознав, сколькими благами вы пользуетесь, вам будет нетрудно испытать сожаление о своих проступках. Покайтесь в них. После этого у вас будет достаточно смелости испросить у Господа прощение.

• Нужно суметь сделать шаг вперед. Это очень важно, потому что ваш шаг служит физическим знаком того, что вы решаетесь совершить поворот в своей жизни. Когда Джим шел по проходу к сцене, он тем самым во всеуслышание объявлял о раскаянии в своих злодеяниях и готовности свернуть со старой дороги.

• Далее нужно возмещать нанесенный ущерб и делать второй шаг: начать немедленно исправлять каждый свой несправедливый поступок.

• Наконец, сделать самый важный шаг из всех — начать применять Золотое правило. Это уже будет нетрудно. Потому что как только возникнет соблазн сделать что-то неправедное, «тихий внутренний голос» подаст знак. Остановитесь и прислушайтесь к нему. Переберите в уме свои блага. Представьте себя на месте того человека. После этого сделайте выбор с учетом ваших размышлений.

Такова формула избавления от чувства вины. Если вас пугают соблазны, и чувство вины, которое возникнет у вас потом, сковывает вашу энергию и не дает двигаться вперед, усвойте надежное правило избавления от греха. Используйте его в жизни. Применяйте его и смело шагайте вперед к успеху.

Наша книга учит использовать силы подсознания и здравого смысла чтобы:

• Искать правду.

• Стимулировать себя к активным конструктивным действиям.

• Побудить к достижению самых высоких целей, сочетаемых с крепким моральным и физическим здоровьем.

• Чувствовать себя благопристойно в своем обществе.

• Помочь устраниться от всего, что может повлечь нежелательные последствия.

• Начать оттуда, где вы находитесь, и попасть туда, где вам хочется быть, независимо от того, кто вы сейчас или кем вы были в прошлом.

Нужно отбросить все, что мешает достижению благородных целей. А для этого вам еще нужно принять на себя груз знания и умения определять, что хорошо и что плохо, что добро, а что зло в данных обстоятельствах и в данный момент.

Вам известны Десять заповедей, Золотое правило и этические нормы своего общества. Чем из этих правил и норм руководствоваться в достижении своих целей, зависит только от вас.

«Одно дело видеть свою цель и совсем другое дело идти к ней», пишет монсеньер Ф. Ж. Шиин в книге «Жизнь стоит того, чтобы жить». Наметьте себе цель! Идите к ней! Соберитесь с мыслями, контролируйте эмоции, действуйте и берите судьбу в свои руки. Спросите, как это сделать? Один из лучших приемов — это «схватить характер».

Схватить

«Характер — это то, что можно «схватить», но чему нельзя научить», — весьма поучительная цитата из статьи исполнительного директора Бостонского детского клуба Артура Бэрджера «400 000 мальчиков — члены Клуба».

Слово «схватить» имеет два главных значения:

1) быть под воздействием извне (часто подсознательная реакция);

2) ухватить и держать (сознательное действие).

Лучший способ «схватить характер» — это окунутся самому или окунуть своего ребенка в атмосферу, где вырабатываются нужные мысли, стимулы и навыки. Если выбранная обстановка в данный момент времени не дает нужных результатов, сделайте изменение или перестановку.

Характер можно также и вырабатывать. Если родители уделят этому достаточно времени и будут учить ребенка как наставлениями, так и своим примером, он «схватит» нужный характер, научится правилам жизни, необходимым для достижения успеха.

Как становятся правонарушителями

Заведующий учебной частью Калифорнийского института человека в Чино Э. Э. Бауэрмайстер говорит:

— Учить наше подрастающее поколение умению определять, что можно делать, а что нельзя, нужно дома… когда же разговор заходит о детской преступности, тут вещи следует называть своими именами и возлагать ответственность на тех, на кого полагается ее возлагать. Мы в Америке имеем дело и с родительской преступностью. Они не хотят брать на себя ответственность, которую обязаны взять.

Дж. Эдгар Гувер говорил так

— О причинах преступности написаны целые библиотеки, но корень ее в отсутствии у людей чувства моральной ответственности.

А отсутствие чувства моральной ответственности у людей, добавим мы, связано с отсутствием чувства вины.

Иными словами, у них не сформировался характер, совесть зачерствела и человек не испытывает ее угрызений. При таком испорченном и аморальном характере родителей, не может быть и речи о воспитании характера у детей.

Когда сталкиваются две добродетели…

Случается столкновение равных добродетелей, когда бывает нелегко решить, что сказать — «да» или «нет». Каждый человек попадает в такую ситуацию, когда сделать выбор бывает непросто. Как лучше сделать — как хочется или как надо? Как надо или как от тебя ждут?

Такой же выбор приходится делать между такими добродетелями, как любовь, долг, преданность. Например, столкнуться могут:

а) любовь и долг к родителям — любовь и долг супругов;

б) преданность одному человеку и преданность другому;

в) преданность человеку и лояльность к своей организации или обществу.

Покажем это на примере торгового агента, работавшего на фирму Джорджа Джонсона. В нашей истории столкнулись лояльность человека к человеку и человека к своей фирме.

Этого агента, назовем его Джон Блэк, хозяин фирмы обучил, поставил на ноги, профинансировал. Дж. Джонсон ему полностью доверял. Больше того, хозяин любил Джона и сколотил ему небольшое состояние. Джону было поручено работать с лучшими клиентами, которые имели самые долгие и прочные счета. По правилам работы фирмы Джонсона, после истечения срока контракта среди торговых агентов было не принято навязывать свои услуги и вмешиваться во внутренние дела компании. Мистер Джонсон подарил Блэку при расставании книгу «Думай и богатей», пожелав ему дальнейших успехов. Но Джон истолковал прочитанное по-своему, нашел там то, чего не было написано. Он решил, что цель оправдывает средства. Эти нечистоплотные намерения обусловили его коварные действия с отрицательной психологической установкой.

— Джордж Джонсон у меня вместо отца родного. Да-да, я отношусь к нему как к отцу, — говорил агент, а сам в это время замышлял переманивать клиентов и агентов в конкурирующую компанию, разумеется, за деньги.

Джона радушно встречали в домах коллег, никто не подозревал о его замысле и планах. В разговорах с коллегами Джон полагался на их честность и порядочность, он знал, что они будут держать свое слово и не разгласят его тайны. Он начинал разговор так:

— Ты не хотел бы удвоить свои заработки и как отнесешься к тому, чтобы жизнь стала более обеспеченной?

— Звучит соблазнительно. Что предлагается?

На это Джон говорил;

— Не хотелось бы путать чьи-либо карты, поэтому поделюсь с тобой под честное слово, что никому этого не расскажешь. Обещаешь мне?

Получив такое заверение, он принимался соблазнять собеседника заманчивыми посулами конкурентной фирмы. Возникающие угрызения совести обрабатываемого нейтрализовались ссылками на реальные и вымышленные тяготы имеющейся работы.

Товарищи Джона оказывались в трудном положении. С одной стороны, они давали Джону обещание оставить все в тайне. С другой — не могли не видеть, что предпринимаемые действия направлены против их работодателя, а они его уважали и сохраняли лояльность к Джонсону и его фирме. Некоторые из них пытались усовестить Джона и прямо говорили, что тот затевает нехорошее дело.

Джон оставлял их замечания без внимания и продолжал свое дело, тогда они сделали выбор. Они выбрали лояльность к своему работодателю и все рассказали Джорджу Джонсону. Как говорил Авраам Линкольн, «они встали рядом с тем, кто прав; оставались рядом, пока тот был прав, и покинули его, когда тот оказался не прав».

Товарищи Джона таким решением проявили настоящий характер, продемонстрировали мужество, честность и лояльность. Они сумели сделать правильный выбор, когда одна добродетель вступила в противоречие с другой.

Подобные конфликты в жизни не редкость. Вам еще часто придется сталкиваться с необходимостью принимать решение при столкновении разных добродетелей. Чему тогда отдавать предпочтение? Возможно, вам поможет следующий совет:

Спросите свою совесть и поступите так, чтобы потом не чувствовать за собой вины. Вам будет легче принять правильное решение в такой ситуации, если познакомитесь с Анализом коэффициента успеха в следующей главе.

Путеводитель 19

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

1. У вас есть чувство вины. Это очень хорошо! Но от этого чувства нужно избавляться.

2. Чтобы избавиться от чувства вины, нужно исправить свою ошибку.

3. Надежный метод избавиться от чувства вины:

а) обращайтесь за советом, слушайте лекции и проповеди, усваивайте и применяйте на практике подходящие правила;

б) переберите мысленно свои блага и воздайте за них хвалу Господу;

в) испытайте искреннее сожаление за совершение проступков. Это раскаяние должно сочетаться с твердым намерением больше не оступаться;

г) сделайте первый шаг: признайте свою вину и заявите о своем намерении исправиться;

д) исправьте все, что возможно исправить;

е) применяйте на практике Золотое правило.

4. Все, что мешает вам поступать благородно, должно быть отброшено.

5. Характер можно схватить, но можно его и привить.

6. Что вы делаете, когда одна добродетель вступает в противоречие с другой?

7. Отличать правое дело от неправого, знать что хорошо, а что плохо в данный момент и в данных обстоятельствах — это ответственность, которую нужно мужественно брать на себя.

У ВАС ЕСТЬ ЧУВСТВО ВИНЫ — ЭТО ХОРОШО. НО ОТ НЕГО НАДО ИЗБАВИТЬСЯ!

Примечания:

Бенджамин Франклин (1706–1790)

американский политик, дипломат, ученый и писатель. Его «Автобиография» и «Альманах бедного Ричарда» относятся к классике воспитательной литературы. Авраам Линкольн (1809–1865) — 16-й президент США, служит символом революционных традиций американского народа.

Орал Роберте (1918)

американский проповедник, основатель евангелической церкви Святости пятидесятников, насчитывающей миллионы своих последователей.

1 милля

1,609 км.

Франциск Ассизский (наст. имя Джованни Бернардоне,(1181–1226)

итальянский бродячий проповедник «святой бедности», основатель монашеского ордена францисканцев, пользующийся большим моральным авторитетом у католиков.

Мэри Бэйкер Эдди (1821–1910)

религиозная деятельница США, организатор движения Христианская наука. Движение охватывает ныне около трех тысяч церковных приходов, применяющих «метод лечения Христа» — духовное воздействие.

Джон Дэвисон Рокфеллер (1839–1937)

промышленник и нефтяной магнат, основатель треста «Стандарт ойл» и ряда филантропических фондов и организаций, на которые передал более 500 миллионов долларов.

Анонимные алкоголики (АА)

международная общественная организация, созданная в США в 1935 г. с целью объединения желающих излечиться от алкоголизма. Членство в ней основывается на признании «двенадцати шагов», направленных на реабилитацию больных и сводящихся к следующим положениям:

Мы признаем свое бессилие и знаем, что сами не сможем излечиться.

Мы обсуждаем свое положение с другими.

Мы стараемся загладить свою вину перед людьми, которым мы причинили зло.

Мы обращаемся с молитвой о помощи к Высшей Силе, как каждый из нас ее понимает.

Мы стараемся помогать другим алкоголикам, не щадя сил и не думая о вознаграждении».

АА насчитывает около двух миллионов членов и имеет филиалы в 115 странах мира.

Майо

знаменитая в США династия врачей-хирургов, основавших в 1889 г. больницу Св. Марии, куда привлекли лучшие медицинские силы со всего мира. С 1915 г. — Фонд медицинского образования и исследований Майо.

Хелен Адаме Келлер (1880–1968)

американская писательница и педагог, героиня пьесы У. Гибсона «Сотворившая чудо».

Чарлз Штейнмец (1865–1923)

родился и учился в Германии. С 1989 г. жил в Америке. Главный инженер и руководитель крупных проектов корпорации «Дженерал электрик».

Дейл Карнеги (1888–1955)

американский писатель и преподаватель красноречия, прославился своей книгой «Как завоевывать друзей…» (1936 г.), еще при жизни автора изданной тиражом более пяти миллионов экземпляров.

Самюэл Лангхорн Клеменс

настоящее имя писателя Марка Твена.

Савл из Тарса

апостол Павел, родившийся и получивший свое первое имя Савла в маленьком киликийском городке Таре (ныне Тарсус на юге Турции).

Джон Беньян (1628–1688)

английский писатель-пуританин, 12 лет проведший в тюрьме за проповедническую деятельность. Автор известного поучительного сочинения «Путь паломника».

Альберт Швейцер (1875–1965)

живший во Франции немецкий мыслитель, теолог, врач-мессионер, музыковед и органист. Лауреат Нобелевской премии мира 1952 г.

Билли Грэхем

популярный американский проповедник- евангелист, выступающий с христианскими проповедями по всему миру.

Джордж Эдгар Гувер (1895–1972)

директор Федерального бюро расследований (ФБР), которым руководил 24 года, превратив его в одну из самых влиятельных государственных служб.