|
||||
|
Глава 11 Учение меча Гэнь Гуа Гэнь Гуа символизирует гору. В Гэнь сзади не схватишь, спереди не увидишь. Тело движется. В основе этого меча идея остановки и непродвижения, также формы отступления и скрытности. Поэтому он назван Меч Гэнь Гуа. Древние говорили: «Собери тело и спрячься за меч». Смысл этого в том, что противник видит только ваш меч. Он не видит вас. 1. Гэнь Гуа — Черный Тигр Покидает Пещеру Начните с последней части Зеленый Дракон Поворачивает Голову Меча Кунь Гуа. Рука в Старом Инь. Левая стопа впереди. Затем правая стопа шагает к переди левой, образуя с ней форму перевернутой восьмерки, немного задержитесь. Правая рука, Старый Инь, заворачивает внутрь, также падает вниз, это приводит ее в Средний Инь Средний Ян. Рука принимает форму полумесяца и находится в 10–13 сантиметрах от правого бедра. Меч находится на уровне правого бедра. Расстояние между мечем и телом около 3–5 сантиметров. Левая рука у правых ребер, Старый Инь, одновременно с заворачиванием правой руки внутрь, поворачивает, падает вниз рядом с телом, вытягиваясь, рисуя в левую сторону, становится Великим Инь. Рисование простирает руку в конечную точку; рука становится Старым Инь, образует с кончиком меча уровневую линию. Глаза следят за кончиками средних двух пальцев левой руки. Когда левая рука рисует влево, левая стопа шагает в левую сторону, опускаясь на некотором расстоянии от правой. Стандартным положением будет расположение левой руки в линию над верхом левой стопы. В этом моменте схожесть с Белой Змеей Лежащей в Траве. Когда она идет вниз — сходство заканчивается. Затем, правая рука, Средний Инь Средний Ян, вонзает горизонтально вперед насколько возможно. Меч расположен на уровне сердца. Глаза смотрят над кончиком меча вдаль, в сторону вонзания. Когда правая рука вонзает, левая рука из Старого Инь, одновременно, изменяется в Великий Инь. Также, когда вонзание меча достигает крайней точки, пять пальцев левой руки одновременно раскрываются и покрывают верх правого запястья. Левое колено сгибается вперед насколько возможно. Правая нога давит назад распрямляясь насколько возможно. Левая часть низа живота над левым бедром. Поясница давит вниз. Голова тянется вверх. Оба плечевых сустава стремятся в обратную сторону и стянуты. Тело немного наклонено вперед. Конец движения на фото. 2. Гэнь Гуа — Белая Змея Выплевывает Язык Правая рука, Средний Инь Средний Ян, толкает рукоять меча вниз, кончик меча поднимается вверх по дуге в правую сторону, создавая форму полумесяца. Когда правая рука сгибается и возвращается, она приходит к правым ребрам, становясь Старым Ян. Правая рука находится в 3–5 сантиметрах впереди груди. Кончик меча и рукоять — на одном уровне. Когда правая рука давит вниз рукоятью меча, левая рукая, Великий Инь, заворачивает внутрь, это приводит ее в Великий Ян. Затем, изнутри правого запястья, она протыкает вблизи тела и скручивается наружу, также пронзая вниз. Приходя к левому бедру становится Великим Инь. Когда правая рука идет наклонно в правую сторону, одновременно левая стопа скручивает пятку, носок внутрь. Остановитесь. Правая рука с мечом, как и до этого — Великий Ян, колет вперед, выпрямляется вперед насколько возможно. Рука на высоте верха груди. Глаза смотрят на кончик меча. Во время укола правой, левая рука Великий Инь, одновременно рисует в левую сторону, вытягиваясь наружу насколько возможно, становится Старым Инь. Левая рука на высоте на высоте нижних левых ребер. Обе ноги согнуты. Конец движения — на фото. 3. Гэнь Гуа — Зеленый Дракон Преграждает Путь Правая рука, Старый Ян, переворачивается и скручивается наружу, скручивание превращает ее в Великий Инь. Рука выпрямлена и расположена точно над носком правой стопы, впереди груди — на ее уровне. Кончик меча — примерно на уровне левого плечевого сустава. Глаза смотрят на середину меча. Одновременно с переворачиванием меча наружу, правая стопа поворачивает наружу, опускаясь на землю, принимает форму восьмерки с левой стопой. Во время переворота правой руки, левая, Старый Инь, — одновременно, заворачивает внутрь. Рука сгибается и возвращается. Заворачивание приводит руку в Великий Ян. Она прокалывает вблизи левых ребер. Обе ноги согнуты вниз. Оба бедренных сустава стянуты. Низ живота должен быть распущен и пуст. Конец движения — на фото. 4. Гэнь Гуа — Белая Обезьяна Крадет Фрукт Правая рука — выпрямлена, Великий Инь, скручивается, поднимается вверх и переворачивается наружу; это приводит ее в Старый Инь, на уровень головы, тыльной частью руки на расстояние 8 — 10 сантиметров от головы. Кончик меча и левое бедро формируют прямую уровневую линию. Одновременно с этим, левая рука — Великий Ян, движется от левых ребер, протыкая вблизи тела, идя под локтевым суставом правой руки и пронзая наружу насколько можно. Когда это прокалывание приводит ее в конечную точку, рука, как и прежде — Великий Ян, располагается на уровне сердца. Одновременно с прокалыванием левой руки, левая стопа шагает кпереди правой, образуя с ней форму перевернутой восьмерки. Глаза смотрят на внутреннюю часть меча, которая находится на расстоянии 10–13 сантиметров от кончика. Обе ноги согнуты. Конец движения показан на фото. 5. Гэнь Гуа — Бессмертный входит в пещеру Правая рука с мечем, Старый Инь, поднимается вверх спереди головы, над ней, идя в правую сторону, скручиваясь и переворачиваясь наружу, приходит к своей конечной точке, становясь Великим Ян. Рука выпрямлена и действие выглядит наподобие обратного смахивания идущего вниз вправо. Рука становится Молодым Ян и находится на уровне низа живота, на расстоянии длины стопы от него. Одновременно со смахиванием меча корпус поворачивается вправо. Глаза смотрят на середину меча. Кончик меча находится точно на уровне носка правой стопы. Кончик меча также образует прямую диагональную линию с правым плечом. Когда меч идет вниз, правая стопа поднимается вверх насколько возможно, поднявшись, ее подошва покрывает левую коленную чашечку. Верх стопы придерживается направления наружу. Когда правая рука поднимается вверх, левая, Великий Ян, одновременно скручивается и переворачивается наружу, также поднимается над головой. Рука выпрямляется, прибыв в конечную точку, становится Старым Инь, стороной большого пальца располагается напротив правой руки. Форма левой руки подобна её действию в Белой Обезьяне Держащей Персик. Левая нога согнута. Оба бедра стягиваются внутрь. Поясница давит вниз. Тело слегка наклонено вперед. Конец формы на фото. 6. Гэнь Гуа — Солнце и Луна Борются с Тьмой Правая стопа шагает в правую сторону, опускаясь на землю носком прямо или немного носком внутрь, образует фигуру длинного параллелограмма с левой стопой. Одновременно с шагом правой стопы, правая рука с мечем, Молодой Ян, переворачивается и скручивается наружу. Прямая рука движется по дуге и, переворачиваясь, приходит к правой стороне, становится Великим Инь. Рукоять и кончик меча образуют прямую уровневую линию. Правая рука расположена точно над носком правой стопы на уровне сердца. Когда меч сметает вниз, расстояние между ним и землей не определяется. Во время переворачивания правой руки, левая рука, над головой в Старом Инь, стекает вдоль левой стороны тела. Из Старого Инь она завертывается внутрь, продолжая заворачиваться и тянуться, идет вниз, становится Великим Инь. Тигровая пасть руки на уровне левых ребер в 5–7 сантиметрах от них. Рука имеет форму полумесяца. Запястье нажимает назад и останавливается. Глаза смотрят на меч в точку на расстоянии 7 — 12 сантиметров от рукояти меча. Эта форма аналогична по сути форме в первой части Кунь Гуа. 7. Гэнь Гуа — Комета Дружит с Луной Правая рука с мечем, Великий Инь, идет в правую сторону, поднимаясь и поворачиваясь. Поворачивание приводит ее на уровень носа. Рука, как и прежде — Великий Инь. Кончик меча на уровне бедер, рука слегка согнута. Одновременно с поворачивающим действием правой руки, левая рука, Великий Инь, заворачивает внутрь, она пронзает вблизи левых ребер и прокалывает под правой подмышкой. Когда она приходит под правую подмышку, то становится Великим Ян и останавливается. Левая стопа и левая рука одновременно идут вперед. Левая стопа приходит кпереди носка правой стопы и образует с ней форму перевернутой восьмерки. Обе ноги согнуты. Когда правая рука поднимается и поворачивается, тело, поясница и правое бедро одновременно поворачиваются вправо. Не один только меч поворачивается. Глаза смотрят на правую руку. Когда заканчиваем, форма и действия аналогичны второй части Кунь Гуа. |
|
||
Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх |
||||
|