• Главная
• В избранное
• Наш E-MAIL
• Добавить материал
• Нашёл ошибку
• Вниз

Трудно сказать,

кто плывет по течению добровольно

(Станислав Ежи Лец)

У каждого человека в жизни может быть несколько целей. Вот некоторые из них:

· сделать карьеру

· создать семью

· реализовать свои способности (стать профессионалом - артистом, художником, преуспевающим бизнесменом, хорошим семьянином и т.д.)

· достичь определенных высот в самых разных сферах жизни.

И на каждом жизненном этапе одна из этих целей может быть более актуальной, чем все остальные.

Концепция достижения цели включает в себя стратегию и тактику. Стратегия отвечает на вопрос: «Что достигать и в какой последовательности?», а тактика отвечает на вопрос: «Как достигать?».

Если вы дочитали до этого места, значит, вы уже поняли, являетесь ли вы хозяйкой своей судьбы.

Если вы считаете или хотели бы считать себя хозяйкой своей судьбы, внимательно ознакомьтесь со стратегией достижения целей. Само понятие стратегии подразумевает планирование, то есть распределение своих усилий в пространстве и времени, и представляет собой вполне конкретные шаги, помогающие достичь успеха:

- Четко поставленные цели

- Раскрытие и реализация своих личностных качеств

- Мышление, ориентированное на успех

- Выделение основных этапов реализации данной стратегия.

Для начала выпишите список всех целей, которые вы хотели бы достичь в жизни и определите, какая из них в данный момент реально достижима или актуальна. А остальные цели отложите до лучших времен. Однако надо учитывать, что иногда наши цели так хитроумно переплетаются, что для достижения основной цели приходится переключаться на второстепенную.

Вдруг всплывают обстоятельства, которые, на первый взгляд, нарушают ваши планы, заставляя вас включаться в какие-то неожиданные проекты - это значит, что для них как раз сейчас пришло время, и потому не стоит их отвергать. Лучше подкорректировать планы с учетом новых факторов.

Не всегда стратегию достижения целей можно представить в виде в последовательных шагов. Бывает, что этапы достижения различных целей меняются местами. Иногда, встречая препятствие в достижении одной цели, мы вынуждены временно отказаться от нее, чтобы накопить достаточно знаний, умений, навыков и опыта для решения этой задачи, осмыслить происходящее, подобрать другой «инструментарий» и другие подходы. А в это время на передний план выдвигаются другие цели. Если вы умеете быть гибкой в своем движении, то в трудной ситуации это поможет вам не впасть в депрессию. Многое, и даже большую часть нашей жизни и тех препятствий, которые в ней встречаются, мы не можем предусмотреть. Важно быть готовой отложить начатое и переключиться на решение других задач.

Различить непоследовательность и гибкость очень просто: непоследовательность - это результат внешнего влияния, чужой воли, гибкость же - это следствие Собственного Выбора. Но если вы переключаетесь на что-то другое при малейших затруднениях, это уже не стратегия достижения цели, а уход от решений, выбора и ответственности.

Для начала надо сконцентрировать усилия на чем-то одном - на том, что вы отчетливо видите перед собой. А дальше просто быть внимательной к подсказкам.

Стратегия включает в себя ряд моментов.

Во-первых, сформулируйте, что, собственно, вы хотите достичь и за какой период времени (приблизительно, не ограничивайте себя точными датами), а так же поэтапный план пути.

Второй важный момент - это Сила вашего желания. Действительно ли вы готовы действовать с воодушевлением и энтузиазмом, прилагая все силы для достижения успеха?

Третий момент - это свобода и гибкость действий, способность отказываться от того, к чему вы привыкли, доверять новому, экспериментировать и рисковать. Смелость видеть в себе несовершенства и желание менять себя.

Иногда несгибаемая позиция - результат паралича

(Станислав Ежи Лец)

Четвертый момент - Любовь к тому, чем вы собираетесь заниматься. Очень важно верить в себя, любить свое дело не только как возможность кому-то что-то доказать (родителям, любимому, соперницам, подругам) или чего-то добиться, а находить смысл и в самом процессе своей деятельности, и в ее результатах. И тогда дело полюбит вас - вы получите от него все, чего хотите и о чем мечтаете. Кстати, это в полной мере относится и к построению отношений с другими людьми.

Если это - любовь, то все, что нужно обязательно придет к вам и именно тогда, когда вы к этому будете по-настоящему готовы. Не путайте любовь к делу с эксплуатацией этого дела для того, что бы использовать его в борьбе со своими противниками.

Любая цель состоит из маленьких подцелей, шагов-ступенек. Чтобы не пугаться величины и сложности пути, который вам предстоит, лучше сосредоточиться на преодоление первой ступеньки. Подняться на следующую ступень будет намного легче.

Поэтому действия нужно начинать с деления цели на маленькие кусочки, доступные выполнению прямо сейчас или последовательно, друг за другом. Бывает, что в результате этого деления, получившиеся действия ничем даже не напоминают о своей принадлежности к выбранной вами основной цели. Подцели, задачи, должны быть вам по плечу. Если вы переоцените свои силы и возможности, у вас может не хватить сил, В этом случае вы рискуете испытать отвращение к своему делу и разочарование в себе.

Итак, в первую очередь вам следует распланировать путь.

Для того, что бы добиться цели, вам нужны:

- Собственно, ваша Цель, ее полная и красочная картина

- План ее достижения

- Желание ее достичь

- Упорство и воля

- Умение строить отношения с людьми

- Учебная информация

Если вы пришли к выводу, что многого вам не хватает - это не повод опускать руки. Начинайте все методично и планомерно обретать. Тише едешь - дальше будешь. Главное в этом деле - постоянство, стабильность движения и непрерывность.

Если у вас есть талант, - трудолюбие улучшит его,

а если у вас нет таланта, - трудолюбие восполнит этот недочет

(Джон Рескин)

Тот, кто может ответить на вопрос «для чего?»,

почти всегда найдет ответ на вопрос «как?»

(Фридрих Ницше)

Для достижения цели важно, хватит ли вашей мотивации, чтобы двигаться по рационально выбранному пути. А вдруг это не ваш путь? Например, умом вы понимаете: ваших знаний достаточно, чтобы добиться успеха каком-то деле, но душа испытывает страх и неуверенность, а тело не справляется с необходимыми нагрузками.

Вы решили изменить свою личную жизнь, и для этого занялись своей внешностью. Вы стали ходить в тренажерный зал, но при этом вы не любите физические нагрузки и, кроме того, не верите, что они вам помогут.

Достижимы ли эти цели?

Мы не всегда принимаем решения потому, что испытываем в них жизненную необходимость. Гораздо чаще мы принимаем решения под влиянием желания выглядеть, доказывать, соответствовать каким-то образцам и чьим-то идеалам. Все это - внешние причины. Стоит только взглянуть на себя с чье-то стороны или услышать чье-то замечание, как достигать уже ничего не хочется: все равно не получается. Кто-то преодолевает этот кризис и двигается дальше, а кто-то сворачивает с этого пути навсегда.

Человеку, который любит свое дело, никакой кризис не страшен. Если долго и с любовью чем-то заниматься, успех гарантирован. Может быть, станешь звездой, пусть и не первой величины. Не станешь идеальной женой - зато станешь единственной и любимой. Не обязательно быть идеальной матерью - достаточно быть лучшей подругой для своих детей.

Задумайтесь: какое занятие вы могли бы выполнять с наибольшей пользой для человечества? Вероятно, именно то, что пришло в голову после раздумья над этим вопросом, и есть ваше призвание. Призвание - это не просто то, что вы делаете лучше всего, а то, что вы делаете с любовью.

Если мы ориентированы на результат, а не на процесс, первые промахи или отсутствие быстрых результатов способны отбить охоту к тому, чем мы занимаемся. Радость путешествия не в прибытии на конечную станцию, а в самом процессе путешествия. Человек, который получает удовольствие от самого процесса, обладает устойчивой трудовой мотивацией.

Мотивация нужна не только для того, чтобы что-то эффективно делать. Отсутствие мотивации создает отрицательную энергетику вокруг человека, вызывающую недоверие к нему и нежелание оказывать ему поддержку. Если вы изо всех сил стараетесь быть преданной и внимательной, а на самом деле вас раздражает, что вы не получаете в ответ внимания и преданности, то, рано или поздно, раздражение прорвется, разрушив мосты, которые вы успели выстроить.

Отсутствие убежденности и верности своей цели влияет на ваши отношения с теми, от кого зависит успех вашего дела. Если у вас складывается впечатление, что весь мир против вас и ваших желаний, убедите сначала себя в том, что ваше дело - самое увлекательное и важное для вас, и тогда вам поверят другие. Убедить - в данном случае - не значит «уговорить». Важно осознать, чем важен для вас именно этот выбор.

Двигаться к цели по-настоящему - значит, заниматься ею, а не созданием вокруг себя соответствующего впечатления.

Как определить, насколько вы захвачены своей целью? Значительные для человека задачи поглощают все его внимание, автоматически отсеивая то, что не имеет к ним никакого отношения. По мере возрастания интереса к чему-то одному, человеку делается все труднее не только делать, но и замечать что-либо другое. В том, чтобы быть всецело увлеченным чем-либо, нет ограниченности или замкнутости.

Вероятно, вам встречались люди, которые так поглощены своим делом, что любую тему разговора они неизменно переводят на свою работу (хобби), с увлечением посвящая окружающих в ее детали. У вас, наверняка, складывалось впечатление, что этот человек - одержимый. Тем не менее, как много этот человек делает и знает, как правило, в областях, смежных со своим делом или так или иначе соприкасающихся с ним! И в этом настоящая широта кругозора такого человека.

Если же вы замечаете, что выбранное вами дело не сильно вас увлекает - подумайте, то ли это, что вам нужно?

Очень часто от цели нас отвлекают отрицательные мысли, связанные с другими людьми. Тогда вы делаете что-то не для себя, а для них - чтобы насолить, например, или доказать. Например: «Вот этот тип все время хочет доказать, что он лучше разбирается в работе, из-за него я все время терплю неудачи. А вот эту мегеру я вообще видеть не могу, она своим присутствием отравляет мне жизнь». Выпишите эти мысли, посмотрите на них и выбросите. Отрицательные мысли о других мешают только вам и отравляют жизнь только вам, но никак не исправляют ситуацию и тех людей, которые вам не нравятся.

Скорее всего, у вас есть определенная мотивация, есть настоящее удовольствие от дела, но есть сомнения в том, что вы действительно добьетесь успеха. У одних эти сомнения - оттого, что они видят препятствия там, где они есть, а у других - оттого, что они видят препятствия там, где их нет. Кто-то не верит, что обстоятельства позволят ему сделать то, что он хочет. Сомнения - это червь, который разъедает все позитивное, активное. Сосредоточьте внимание на деле, а не на сомнениях:

· У каждого из нас есть свои принципы построения отношений с партнерами, достижения целей, поведения, которыми мы пользуемся всегда. Возможно, вы их прежде не осознавали. Запишите принципы, которые вам помогают в жизни.

Например, мне помогает в жизни то, что я уважаю точку зрения партнера, и принимаю решения, учитывая ее. В общении партнером называют любого собеседника - начальника, сотрудника, и конкурента. Я назову этот принцип «Принципом Всестороннего Взгляда на ситуацию».

Выписав все свои полезные принципы, вы увидите свои ресурсы решения задач.

· Проанализируйте свои черты поведения: что в них диктуется внутренней потребностью и вашими жизненными принципами, а что - социальной необходимостью, то есть необходимостью кого-то устраивать.

Не ставьте достижение своей цели в зависимость от чьей-то реакции на ваши действия. Пусть одна подруга осудит вас за то, что вы тратите слишком много сил на поддержание идеального порядка в своей квартире, а другая - за то, что вы часами делаете маникюр, когда у вас в квартире беспорядок. Никто не в праве вас за это судить, ведь только вы знаете, что важнее для вас: чистота вашей квартиры, красота ваших ногтей, успехи в профессии или ваша способность выслушать.

Случаются ситуации, которые заставляют вас вести себя не так, как бы вам хотелось. Например, если вашему начальнику не нравится ваш режим работы, поговорите с ним, стараясь убедить его в правильности своих поступков и выводов. Запаситесь необходимой аргументацией, но будьте готовы к тому, что вас могут и убедить в обратном. Если аргументы другой стороны оказались более убедительными, согласитесь с ними, не боясь «потерять корону».

- Составляйте план на день, неделю и месяц под заголовком «Чего я хочу достичь?». Важно ли для вас ощущение того, что вы справляетесь с намеченным? Что вы можете сделать, чтобы получать это ощущение?

Планируя свой день, не берите на себя слишком много. Нет смысла отвергать чужую помощь из гордости или желания быть независимой - это пустые принципы, игры на своем и чужом самолюбии. Это нормально - принимать помощь. Главное, не переусердствовать в этом, чтобы не поверить самой в то, что вы беспомощны. Проверяя через некоторое время свои записи, отвечайте на вопрос: «Нужны ли мне эти действия? Нужны ли мне сейчас решения этих задач? Насколько это актуально?» Умейте отказаться от того, что уже не актуально. Если вы решили выйти замуж за вон того красавчика, а он оказался хамом, есть ли смысл его перевоспитывать, чтобы потом хвастаться перед подругами вашими педагогическими талантами? Будьте гибкими. Обещания даже самой себе даются по соображениям, а выполняются по обстоятельствам. Меняйте планы, если они устарели. Даже если они успели это сделать за два дня.

- Не бойтесь рисковать. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. А тот, кто делает, непременно ошибается, и только из-за того, что он делает выводы из своих ошибок, он достигает многого. Не ошибаясь, невозможно понять, что вам нужно в самом себе изменить, чтобы достичь успеха.

- Нередко мы совершаем поступки под давлением чужого мнения или желания быть хорошим для другого (для других). По сути, это давление вашего страха быть отвергнутым, которое дает другим людям возможность манипулировать вами, используя ваше чувство вины, долга, ответственности. Чувство вины за свое поведение, которое не надо путать с ответственностью, делает наши действия непоследовательными: шли в одну сторону, потом вдруг шарахнулись в другую.

Позволять другим решать за вас, как жить -

это все равно, что допустить, чтобы официант съел ваш обед

(Вернон Говард)

- Есть люди, общение с которыми сеет в душе страх и сомнения в своих силах. Определите, если в вашем окружении есть такие люди, так ли вам необходимо общаться с ними, получаете ли вы от них что-то для себя, для своего развития, что-то положительное, или это общение - дань традиции или старой дружбе, которая только отравляет вам жизнь. Если это так, сведите к нулю количество таких людей в вашей жизни. Как правило, такие люди сами ничего не имеют в жизни, и другим не дают.

Как реагировать на унижающие замечания партнера. Что считать унижающими замечаниями? Степень унизительности определяется только нашим субъективным ощущением униженности. Если замечания вас унижают - говорите о своих чувствах: «Когда ты так говоришь, я чувствую себя… Я злюсь (обижаюсь, расстраиваюсь, не хочу общаться с тобой и так далее)» Таким образом, вы обозначаете границы допустимого обращения с вами. Если человек, который унижает, не считается с вашими чувствами, должны ли вы считаться с его чувствами? Нужны ли вам эти контакты, такие отношения? Как минимум, вы можете обозначить ваше отношение к этому, и ваши действия, которые вы готовы совершать, чтобы не допускать этого по отношению к себе.

Ваш внутренний стержень - это, прежде всего, устойчивые представления о себе, своих достоинствах и недостатках, способах их использования в карьере и в жизни, четкие представления о своих профессиональных и жизненных ценностях: это важно, а это не важно.

Способность действовать на основе осознанной стратегии в отношениях с другими, а не плыть по течению, способность рассчитывать ситуации и силы и есть признак продвинутого интеллекта и интуиции, признак настоящего женского ума.

Некоторые говорят: «Да, я хочу! Но у меня нет возможностей…». Возможности находятся, когда есть мотивация, а способности развиваются, когда есть стратегия. Вы не можете перепрыгнуть свои недостатки и препятствия, лежащие на вашем пути к успеху, вы можете преодолеть их шаг за шагом.

Есть проблемы, до решения которых нельзя долететь,

но надо дойти хромая, и в этих случаях не грех хромать.

(Зигмунд Фрейд)

Слабый ждет благоприятного момента,

сильный его создает.

Когда человек концентрируется на чем-то одном, подчиняя этому всю свою жизнь и полностью игнорируя все остальное, любая промашка может стать фатальной.

Ради собственного счастья имеет смысл жить полноценной жизнью, однако надо отдавать себе отчет в том, что излишняя любовь к удовольствиям и отказ от решения проблем - это другая крайность.

Существует огромная разница между целеустремленностью и навязчивой идеей. Первая гарантирует целенаправленное, грамотное, умное, логичное продвижение к цели, вторая же поглощает человека целиком, лишая его возможности быть полноценным в остальных областях своей жизни, уничтожая его для других людей, для семьи, для общества, для себя самого. И одержимым можно быть не только работой или изобретением. Очень многие девушки в наше время одержимы идеей несчастной (да, именно несчастной!) любви, ведь это так красиво, как в кино! Или идеей Неприступной Леди. Можно так и умереть неприступной крепостью.

Навязчивость и целеустремленность - не дно и то же. Человек, захваченный навязчивой идеей, как правило, не замечает знаки судьбы, и потому идет по пути наибольшего сопротивления.

Одним словом, цели необходимо уделять столько внимания, сколько требуют ваша душа и тело, не заставляя их страдать.

Препятствия есть для всех, даже для тех, кто вооружен знаниями и средствами. Препятствия существуют, пока есть движение. А движение может быть самым разным.

Человек, который не считается с ситуацией и не слышит другого, потому что видит только сопротивление, не думая о его причине, идет прямолинейно, как танк. А нормальные герои, тем временем, идут в обход.

В сложном же движении человек учитывает причину противодействия, делает выводы и подходит к своей цели с разных сторон, пользуясь разными методами и способами воздействия. Для этого надо уметь перестраиваться. Это относится как к внешним препятствиям, так и внутренним, затрудняющим личностный рост человека.

Сложное движение состоит из нескольких, иногда предельно коротких, прямолинейных отрезков, каждый из которых имеет свою ближайшую цель, которая связана с основной, глобальной целью, о который говорилось ранее.

При движении к цели необходимо экономить силы и учитывать препятствия. Если это не делать, могут сложиться разные внешне, но схожие по результатам ситуации:

А) при нулевом учете препятствий и нулевой экономии сил человек движется напролом. И часто получает по голове шваброй и другими ударными инструментами.

Б) при 100% учете препятствий и 100% экономии сил человек постоянно озирается, жалея силы и размышляя о правильности каждого своего шага, поэтому он просто не способен двигаться вперед. Здесь я сократила, если не нравится - верну.

Как правило, всем нам обычно только кажется, что мы потратили все свои силы без остатка, в то время как в действительности они еще не исчерпаны. Если действительно не хватает сил для более энергичного воздействия на препятствие, всегда есть возможность искать силы и другие способы воздействия.

Люди слабые, капризные, избалованные чаще других занимаются поисками внешних средств воздействия на ситуацию, которая их не устраивает, потому что не приучены использовать свои внутренние ресурсы - интеллектуальные, эмоционально-психологические, физические, финансовые, Им свойственно преувеличивать масштабы целей и высоту препятствий, тем самым отдаляя их от себя.

Часто мы не можем двигаться согласно стратегии, потому что нас останавливают негативные воспоминания о том, что когда-то мы поступали так же, и у нас ничего хорошего не вышло. Наверняка вы встречали человека, который, жалуясь на свою сложную ситуацию, отвечает «да…но…» на любые варианты решения его проблемы.

Один друг приглашает другого в ресторан. «Нет, - говорит второй, - не пойду. Я не хожу в рестораны вообще» - «Почему?» - «Да меня как-то раз в одном ресторане покормили так, что я отравился, с тех пор не хожу в рестораны»

Запишите те обиды, промахи и разочарования, которые чаще всего приходят на ум. О чем вы более всего сожалеете? Могли ли вы как-то изменить ту ситуацию?

Возможно, вы не могли ее изменить, потому что на тот момент не могли поступить иначе. Именно для этого вам и дана была эта ситуация, чтобы вы на ней поняли, чему еще вы должны научиться.

Если, согласно задуманной вами стратегии, вам снова необходимо пройти те же ситуации, пройдите их и посмотрите, что у вас получится. Но перед этим попробуйте сделать выводы из прошлой ситуации и попробовать применить это знание в новом случае.

Мы не можем изменить прошлое, но мы можем не сожалеть о нем. Слишком длинные периоды сожаления о прошлом означают слабую вовлеченность в настоящее и будущее. Так бывает у стариков, безнадежно больных или у тех, кто отказывается брать на себя ответственность за то, что происходит в его настоящем. Иногда задачи настоящего бывают настолько трудны, что человек в своих мыслях все время находится не здесь - то в прошлом, то в будущем. И это не помогает ему решать задачи настоящего, а только отвлекает от них, растрачивая время.

Анализируйте себя, ищите: что у вас отнимает желание, целеустремленность, волю к достижению цели.

Гораздо труднее увидеть проблему, чем решить ее.

Для первого нужно воображение, а для второго лишь умение.

(Дж. Бернал)

Вершина манила. Каждое мгновение его сознание было занято просчитыванием и осуществлением следующего шага. Вся остальная жизнь не существовала - вершина поглотила все его внимание. Он хотел оказаться на ней раньше других. Он не видел, не знал и ничего не хотел знать кроме вершины.

Гора возвышалась пред ним - высокая, великолепная, с недосягаемой площадкой в пятьдесят квадратных сантиметров на самом верху. Но недосягаемой она была только на первый взгляд. Он знал законы и принципы восхождения и четко следовал им. Он шел и знал, что эта площадка только для одного человека. Для него. Он достигнет ее раньше тех, кто не знает законов и тех, кто знает, но у кого не хватит сил и воли.

И он шел. Каждый метр по вертикали давался ему тяжелым, невыносимым, мучительным усилием. Он сложил у подножия все, что у него было - все ценное и ненужное, все, что берут с собой другие, все отдал в жертву вершине для того, чтобы этот груз не тянул его вниз и не мешал в пути. И каждый метр был взят им быстрее других. Он шел, оставляя за собой менее удочливых конкурентов, вычисляя промахи идущих впереди.

Он так сконцентрировал свою волю и желание, что как-то незаметно, одним сильным движением оказался на самом верху.

От неожиданности и глобальности произошедшего у него сбилось дыхание. Он окидывал восхищенным взглядом великолепную картину, открывшуюся его глазам.

Огромное сияющее пространств, красота и свежесть, острое ощущение высоты и риска, и одновременно чувство свободного, ничем не сдерживаемого полета, охватили его.

А внизу… несостоявшиеся соперники сдирали в кровь ладони.

Он посмотрел себе под ноги.

Вот она, маленькая площадка. Даже если кто-то и сможет добраться до нее, здесь нет места для двоих. Это его место, он заслужил его, он все отдал за право быть здесь. Он всегда будет один. Сто лет полного одиночества, все, что было дорого ему, осталось внизу. Одиночество без цели и продолжения. Вершина, оставшаяся внизу, под его ногами, была его целью.

Примечания: